Nejdůležitější lidskou potřebou je respektovat sám sebe, pochopit, že není o nic horší než ostatní, a věřit ve svou vnitřní sílu.
Tuto potřebu naši příbuzní ne vždy chápou. Často se stává, že se hlava rodiny snaží své blízké potlačit a dokonce je ponížit. V důsledku takového postoje - zášť manželky a dětí. Manželka má také požadavky na svého manžela, a pokud nebudou splněny, spustí se efekt nenaplněných očekávání, jehož výsledkem bude opět nelibost.
Vztahy mezi blízkými a situací v rodině jsou tvořeny maličkostmi, z drobných událostí: společnými záležitostmi, svátky, hádkami a konflikty. Pokud není negativita odstraněna, bude se hromadit stres, což povede k vážným problémům ve vztahu mezi manželi.
Nyní je žena zodpovědná hlavně za stabilitu rodinných vztahů, proto musí převzít iniciativu do svých rukou a vyřešit rodinné problémy. Pro začátek stojí za to rozhodnout - proč mě uráží můj manžel? Zde je například seznam stížností jedné ženy:
- nevydělává peníze (což znamená, že se nesnaží zajistit svou rodinu)
- nepodílí se na výchově dětí (a proto je nemá rád)
- říká, že si neváží ženy (což znamená, že si neváží mě)
Tento přístup k jejímu manželovi vytváří psychologický blok, který jí brání v komunikaci se svým manželem - dívá se na něj jako na nepřítele. Protože v podvědomí pevně uvízla myšlenka: „Nemiluje mě, nemiluje děti. Znamená to, že je to špatný člověk.“Obraz manžela v očích jeho manželky postupně získává stále více zlověstných rysů a po dalším skandálu nastává tak silná zášť vůči jejímu manželovi, proti životu, proti sobě samému, že se alespoň zastřelíte.
Je nemožné žít neustále v zášti, takže nastává okamžik usmíření, na chvíli je zase všechno v pořádku. Zůstává však stopa zášti a následující hádky povedou k ještě silnějším emocím. Jak překonat tento stav? To není snadné, zvláště pokud manželé již dlouho žijí a stres se hromadí. Ale pokud si přejete, je to možné.
Nejúčinnějším způsobem, jak překonat zášť, je řeč. Musíte si navzájem říkat vše, co vás trápí, co vás dělá šťastným, co vás bolí a štve. Podle zjištění rodinných psychologů nemusí manželé, kteří spolu žili 20 let, znát své potřeby vůbec, jednoduše proto, že o nich nemluví. Například jako manželka, která celý život jedla chlebové krusty, i když je neměla ráda, ale dala dužinu svému manželovi. A miloval kůru, ale neodvážil se připravit svou ženu o svou oblíbenou pochoutku a mlčel. Za celý svůj život ani nepřišli na takovou maličkost, co můžeme říci o globálnějších věcech …
A existují rodiny, kde si manželé navzájem píší dopisy. Co nemohou říci nahlas, píší jako dopis a dávají tomu, na koho se urazili. Našli to, protože chtěli ve vztahu jasnost, a dosáhli toho. Jeden ctihodný pár stále posílá zvukové zprávy příteli příteli a nahrává je na starý kazetový magnetofon. Žili spolu 40 let.
Pokud vaše rodina nesdílí vaše obavy navzájem, začněte tím, že se zeptáte. Zeptejte se, jak je na tom váš manžel v práci. I v případě jednoslabičné odpovědi druhý a třetí den se zeptejte znovu. Práce zaujímá v životě člověka důležité místo, dříve či později začne mluvit a vy si budete bližší. Nezapomeňte na to, co vám řekl, a příště se zeptejte na něco konkrétnějšího o jeho práci, řekněte nám o té vaší - tímto způsobem se kontakt sblíží a začnete více chápat svého manžela.
Psychologové tvrdí, že každá žena by měla celý život vzdělávat svého manžela a neměla by se jím urazit. S pohlazením, láskou a jemností žena udělá mnohem víc než výkřiky a slzy. Vyzkoušejte jedno velmi účinné cvičení, které vám pomůže vidět se očima svého manžela - tím odstraníte 50% zášti. Představte si, že jste váš manžel (je lepší zavřít oči). Tady přijdete domů z práce a vaše žena vás potká. Jaký obrázek si teď představujete? Jak se vidíš očima svého manžela? Co je na vás pozitivní a co negativní? Jak se pohybujete, mluvíte, jaký je váš postoj k vašemu manželovi? Jak na vás reaguje? (Cvičení z knihy Světlany Peunové „Můj domov je moje pevnost“).
Cvičte toto cvičení častěji a hodně pochopíte svůj vztah se svým manželem a budete tím méně uraženi. Faktem je, že důvody naší nelibosti leží mnohem hlouběji, než si představujeme. Proto je důležité porozumět sobě samému, ve svém postoji k životu obecně. Možná od svého manžela požadujete příliš mnoho, ale on vám to nechce nebo nemůže dát a reaguje agresivně jako muž.
Rozhodněte se o svých požadavcích a představte si, že váš manžel bude od vás vyžadovat totéž - bude se vám to líbit? Každý muž chce, aby jeho rodina byla útulná, teplá a radostná. Miluje svou ženu i děti, ale svým způsobem, jako muž, a často neví, jak vyjádřit svou lásku. Pokuste se s manželem upřímně promluvit o svých obavách. A ať už bude výsledek jakýkoli, určitě to ocení.
