Sen, cíl, touha jsou tři úplně jiné věci. Můžete jen chtít a snít o tom, že budete úspěšní nebo bohatí, ale dosáhnout toho je úplně jiná věc. Každý z našich snů je dosažitelný, ale pouze pokud víme, jaký první krok k tomu je třeba udělat.
Instrukce
Krok 1
Posaďte se a pečlivě si promyslete své cíle. Upřednostnit. Určete si nejdůležitější cíl sami. Uveďte to pozitivně, nejlépe v první osobě. Co znamená pozitivní? Pozitivně to znamená bez „ne“. Nemělo by dojít k žádnému popření. Cíl by měl být asertivní, například „Chci nové auto“nebo „Chci jachtu za rok“. Ještě lépe: „Mám jachtu v roce 2015“. Touhy jako „Nejsem chudý“jsou splněny přesně naopak. Naše podvědomí nevidí částice „ne“.
Krok 2
Zvažte a zapište si své možnosti ve vztahu k vašim cílům. Analyzujte všechny možné zdroje pro dnešek: peníze, čas, pomoc přátel atd. Posuďte své znalosti a praktické dovednosti, které vám mohou pomoci dosáhnout toho, co chcete.
Krok 3
Vytvořte si v budoucnu obraz sebe sama, ale už máte jen to, co chcete. Obraz by měl být co nejjasnější a nejjasnější. Za tímto účelem si položte tyto otázky:
1. Jaké budou moje emoce v okamžiku, kdy dosáhnu cíle?
2. Co uslyším a uvidím, když dosáhnu požadovaného výsledku?
3. Jak poznám, že mám to, co potřebuji?
Vytvořte obrázek na základě těchto tří otázek. Čím je to smyslnější, tím rychleji začne podvědomí pracovat na jeho implementaci.
Krok 4
Aby byl záměr realizován, musí odpovědět na otázky „kde?“a kdy? To je nezbytné, aby bylo cíle dosaženo na správném místě a ve správný čas. Koneckonců, čím konkrétnější je úkol, tím lépe. Pokud chcete mít jen nový byt, je to sen, nikoli cíl.
Krok 5
Jaké jsou překážky na cestě k dosažení výsledku? Chcete-li to zjistit, položte si následující otázky a odpovězte na ně písemně:
1. Co se může stát negativním, pokud je mé přání splněno?
2. Jakým obtížím budu muset čelit?
3. Co přesně mi brání v dosažení stanoveného úkolu?
Když odpovíte na tyto otázky, může se změnit nastavení cílů, ale to je v pořádku. Toto je pohyb k němu.
Krok 6
Konkrétně si definujte možné první kroky a neváhejte jednat. Pokud je váš cíl globální a je obtížné ho dosáhnout, rozdělte jej do několika fází. Bude to jednodušší. Vaším cílem je například „zhubnout 20 kg“. To je pro mysl obtížný cíl. Rozdělte to na 3 nebo 4 kroky. Například „zhubnout o 5 kg za měsíc“. Díky tomu bude snazší dosáhnout stanoveného úkolu a po jeho splnění bude dostatek energie pro další realizaci. Prvním krokem je zahájení procesu. Zapište si kroky a pokračujte. Provedením prvního kroku si již uvědomujete záměr.
Krok 7
Připravte se na překážky. I když po nějakou dobu vše půjde hladce, dříve či později přijde velmi obtížná chvíle. Období, kdy se chcete všeho vzdát. To je normální a přirozené. Naše selhání jsou také zážitky a někdy je to mnohem důležitější než úspěch. Hlavním úkolem bude neodchýlit se od cíle, najít sílu neopustit ho. Pokud se vzdáme toho, co jsme začali, když selžeme, zkušenost těchto negativních událostí se hromadí v našem podvědomí. A čím více tak negativního, tím obtížnější bude pro nás stanovení následujících cílů. Lidé se tak vedou do slepé uličky a vzdávají se každé neúspěšné maličkosti. A naopak, když i přes problémy jdeme a dosáhneme toho, co chceme, bude pro nás snazší dostávat další úkoly, protože se hromadí pozitivní zkušenost.
