Sebeúcta 2024, Duben

Zprávy o těhotenství obvykle přinášejí nastávající matce pouze pozitivní emoce. Stále však stojí za to připravit se na mnoho změn ve vašem životě, včetně komunikace s ostatními. Určitě se mnoho příbuzných, přítelkyň a dokonce i náhodných známých rozhodne učit těhotnou ženu, jak nyní správně žít

To se stalo! Máte přítele a jste do něj blázen. Ale vaše matka si myslí, že nejste dost staří na vážný vztah, a je frivolní ve vašem věku uvažovat o obvyklém koníčku pro něco víc. Ve skutečnosti už všichni kolem vás o vaší romantice vědí a ve tmě je jen vaše matka

Alkoholismus je poměrně časté duševní onemocnění. Neustálá intoxikace negativně ovlivňuje zdraví, pohodu, pracovní kapacitu a morální hodnoty člověka. Alkohol je navíc návykový, a proto neslučitelný se zdravým životním stylem. Vliv pijáka na život rodiny Alkoholik zpravidla tvrdohlavě popírá svou závislost a věří, že v tom není vůbec žádný problém

Barevné preference mohou o osobě hodně vypovědět. Barvy kolem nás mají různé účinky na charakter a funkci mozku. Někteří se naladí na produktivní práci, zatímco jiní je naopak uklidní. Jaký je rozdíl mezi účinkem žluté na člověka? Žlutou obvykle upřednostňují dospělí, moudří a pozitivní lidé

Existují lidé, kteří mají každý den jako svátek. Když se na ně podíváte pozorně, pochopíte, že jsou si navzájem trochu podobné. Pravděpodobně jsou to malá tajemství, která jim pomáhají cítit se během dne lépe a tráví je tak, aby se večer cítili dobře

Žijeme v době, kdy je úroveň dostupnosti informací velmi vysoká, a proto jsou její objemy také velké. Pamatovat si všechny příchozí informace, a co je nejdůležitější, získat je ze zásobníků paměti ve správný čas, může být nesmírně obtížné. Nejlepším způsobem, jak uložit průměrného člověka spoustu informací, je vést si deník

Dnes trpí závislostí na počítači velké množství lidí. Většina z nich jsou adolescenti, ale kromě dospívajících touto závislostí trpí děti i dospělí. Jaké jsou příznaky počítačové závislosti a jak se jí můžete pokusit zbavit? Příznaky:

Počítačové hry, pokud se hrají 1-1,5 hodiny denně, nepoškodí vaše psychologické a fyzické zdraví. Pokud vás příšery, střelci, farmáři a ptáci dokážou udržet na monitoru celé hodiny, znamená to, že roztomilá zábava se promění ve vážnou hrozbu - závislost na hrách

Moderní tvůrci her jsou schopni vytvořit téměř úplnou kopii skutečného života. Příležitost stát se lepšími, silnějšími, výkonnějšími nebo populárnějšími, obratnějšími a odvážnějšími přinejmenším ve hře přitahuje mnoho lidí, ale ne každý se může zastavit včas a stále více se vzdaluje od skutečného života k virtuálnímu

Od počátku 21. století začaly počítače velmi aktivně pronikat do života lidí. Stále častěji se začaly využívat k zábavě a příjemné zábavě. Mnozí si ani nevšimnou, jak se z nevinného koníčka stane skutečná závislost. Je to nutné předplatné na sport / jógu Instrukce Krok 1 Nastavte přesně definovaný časový rámec, ve kterém můžete počítač používat Pokud jej používáte v práci, pak doma ve všední dny, zkuste jej vůbec nezapnout

Musíte vědět, že existuje mnoho metod psychologického ovlivňování (manipulace). Některé z nich se velmi obtížně učí, například NLP, a některé snadno používá většina lidí v každodenním životě. I velmi malé dítě může ukázat předpoklady manipulátora

Naštve vás, když kolega říká, že vám tyto šaty nesedí? Je stresující, když váš nadřízený často činí nepodložené komentáře? Bolí vás, když váš manžel reptá, že jste celý den na internetu? Pokud ano, jste závislí na manipulativním vlivu prostřednictvím kritiky

Zkušený vůdce zná všechny silné a slabé stránky svých podřízených. Dokáže manipulovat se zaměstnanci tím, že na ně bude vyvíjet tlak a hrát na jejich slabosti. Zkušenému manipulátoru můžete odolat, pokud se naučíte rozpoznávat jeho skutečné motivy

Život je nepředvídatelný. Může se zlomit každou chvíli, nikdo z toho není imunní. Pokud vám nebo někomu z vašich blízkých byla diagnostikována strašná diagnóza a již jste ztratili víru v zázračné uzdravení, je důležité zůstat v naději. Instrukce Krok 1 Pokud vám tradiční medicína nedává žádnou šanci, zkuste alternativní léčbu

Fotofobie, známá také jako fotofobie, je zvýšená citlivost očí na světlo. Když světlo pronikne do očí, člověk pocítí nepohodlí, jako je křeč očních víček, slzící oči, bolest v očích atd. Lidé s jasnýma očima navíc trpí touto fobií mnohem častěji

Klasický případ závislosti na hazardních hrách popsal FM Dostojevskij ve svém románu „Hráč“již v 19. století. Od té doby se rozsah hazardní zábavy významně rozšířil. K tradičním kartám byla přidána ruleta, „jednoruční bandité“, loterie, počítačové hry, sportovní sázení atd

Závislost na hazardních hrách se velmi rychle změní ze životního stylu na skutečnou nemoc, jejíž zbavení se může být velmi obtížné. Podle nejkonzervativnějších odhadů trpí asi 10% světové populace závislostí na hazardních hrách. Někdo promrhá celé jmění ve výherních automatech a někdo hraje ve virtuálních kasinech celé dny

Aby se v té či oné oblasti našeho života odehrály dlouho očekávané změny, musíme jim uvolnit prostor! Když je náš život zaneprázdněn starými vztahy, myšlenkami a věcmi, prostě není místo pro nový. Proto se nebojte rozloučit s tím, co vám již nepřináší uspokojení

Strach ze psů je jednou z nejčastějších fóbií. Může nastat jak z dobrého důvodu (například dítě bylo v dětství pokousáno psem), nebo bez zjevného důvodu. Strach ze psů však bude rušit obyvatele měst i venkova, protože na objekt své fobie můžete narazit na kterémkoli dvoře

Existuje spousta lidí, kteří se bojí psů. Strach se nejčastěji objevuje poté, co je tato zvířata sama napadnou nebo budou svědky nepříjemných incidentů s ostatními. Někdy panický strach ze psů prožívá neodpovědně a s největší pravděpodobností je spojen s některými dávno zapomenutými zážitky z dětství

Pokud jde o různé typy závislostí, člověk si okamžitě představí něco špatného a škodlivého. Dobré návyky však někdy mohou vést k závislostem, s nimiž se dá těžko vyrovnat. A lidé, kteří se stali závislými, nechtějí připustit, že již možná potřebují pomoc odborníka

Alkoholismus je nadměrná konzumace alkoholických nápojů, která vede k metabolickým poruchám v těle, ničení jater, srdce a ledvin. Systematické užívání alkoholu vede k chronickému alkoholismu. A toto je již nemoc charakterizovaná fyzickými a duševními poruchami, změnami osobnosti

Otázka, jak přimět lidi, aby přestali pít, znepokojuje mnoho lidí, kteří mají někoho blízkého a ocitnou se v obtížné situaci. Většina alkoholiků neví, jak přestat pít. Neuvědomují si, že jsou nemocní. Proto se nesnaží vzdát alkoholu. Instrukce Krok 1 Nejprve použijte techniky přesvědčování

Člověk je sociální bytost. Každý má mezilidské vztahy a ovlivňuje ty, kteří se otevírají. Pokud je milovaný člověk závislý, pak jsou jeho příbuzní nedobrovolně vtaženi do stavu spoluzávislosti. Myšlenky, pocity a chování každého člověka jsou do značné míry ovlivněny životem, myšlenkami, pocity a chováním ostatních

Žít vedle alkoholika je nesnesitelné. Mnozí se nepostaví skandálům, bití a odejdou. No, mají na to právo. Existují však lidé, kteří se nevzdávají a jsou připraveni bojovat až do posledního se „zeleným hadem“o milovaného člověka. Nejprve je důležité si uvědomit, že alkoholismus je chronické onemocnění spojené se zhoršenou fermentací, které je odpovědné za zpracování alkoholu tělem

Stává se na začátku dne myšlenka: "Co by mohlo být tak užitečné udělat?" Ale čas běží vpřed velkou rychlostí … A pak přijde večer, když dojde k závěru se smutkem: den uběhl nejobvyklejším způsobem. Proč se to stalo? A jak to neopakovat?

Mnoho lidí by si pravděpodobně chtělo užívat života, cítit svůj souhlas se světem, dosáhnout svých cílů a nic nepotřebovat. Pokud vezmete v úvahu, že některé problémy jsou pouze ve vaší hlavě, sami stanovujete omezení a zákazy. Když v životě najdete harmonii, výrazně se zvýší vaše životní úroveň

Studium problémů vnímání je jednou z nejobtížnějších oblastí psychologie i příbuzných věd. U mnoha aplikovaných oborů je důležité vědět, jaký je mechanismus smyslových orgánů a jejich spojení s vědomím. Instrukce Krok 1 Klasická definice vnímání říká, že se jedná o proces reflexe integrálních scén, událostí reality, ke kterému dochází při přímém ovlivňování receptorových orgánů

Problém závislosti na internetu je dnes velmi častým jevem a bohužel i mezi našimi přáteli existují lidé, kteří této závislosti propadli. Jak rozpoznat toto onemocnění? 1. Zakázaný režim spánku a napájení Často zanedbáváte příjem jídla a dobu spánku, abyste trávili čas navíc u počítače, často sedíte u monitoru jen 15 minut a ocitnete se za ním ještě o hodinu později, nevšimnete si, jak po návratu domů okamžitě běžet na internet

Není žádným tajemstvím, že pro těžkého kuřáka je těžké přestat kouřit. Úspora peněz a zachování zdraví jsou slabou pobídkou. Problém kouření lze vyřešit pouze na psychologické úrovni. Co je to za problém a jak se s ním vypořádat? Když se kuřák pokusí vzdát cigaret, vždy mu v hlavě vyvstává otázka:

Stává se, že pocit radosti zhasne jako záblesk a nebude mít čas na vzplanutí. Někdy to opravdu chcete prodloužit, dokud necítíte euforii. Chcete-li, aby život hrál s jasnými barvami a silné emoce nikdy nedojdou, hledejte kolem sebe zdroje optimismu

Internet se stal hrdinou naší doby. Celý svět je nyní jedna velká vesnice a díky sociálním sítím najdete na internetu dokonce v dolním patře stránku svého souseda, se kterým jste se nikdy nepozdravili. Je to nutné - přístup k internetu - účty na sociálních sítích Instrukce Krok 1 Prostudujte si profil osoby, se kterou chcete začít chatovat

Existuje nepravdivé tvrzení, že počítačová závislost je podobná drogové závislosti nebo například alkoholu. To však není zdaleka tak, protože v prvním případě je možné se problému zbavit pomocí psychologických metod, ve druhém nelze zabránit léčbě drogami

Závislost na hazardních hrách - závislost na hazardních hrách - na první pohled není tak děsivá jako užívání alkoholu nebo drog, ale příbuzní závislých na hazardních hrách s tím nebudou souhlasit. Ztracená auta a byty, ohromné půjčky, nezájem o skutečný život - to jsou nejčastější důsledky závislosti na hazardních hrách

Online hry jsou skutečnou „virtuální společností“. Zde dochází ke známostem, rodí se přátelství a někdy romantická náklonnost, lidé komunikují, věnují se důležitému „hračkářskému“obchodu, na chvíli zapomínají na „dospělé“problémy a každodenní šílenství každodenního života

Život se žárlivcem není vždy snadný: žárlivý člověk může partnera podezřívat z možné zrady, najít mu z jakéhokoli důvodu chybu, vyvolat záchvaty vzteku. Žárlivost se však nazývá jedním z projevů lásky. Žárlivost není nejlepší kvalita člověka

Pocit odporu znají všichni. Zlost, která proniká do srdce, otravuje náladu a může dokonce negativně ovlivnit fyzický stav. Jak se vyrovnat s nelibostí, zabránit tomu, aby se proměnilo v prodlouženou depresi? Pokud se urazíte, nejprve se pokuste uklidnit, abyste ve stavu vášně nedělali činy, jejichž důsledky bude obtížné napravit

Možná není mnoho lidí, kteří se nikdy v životě neurazili. V žádném případě by se v sobě nemělo hromadit negativní emoce. To podle některých odborníků často vede k výskytu různých nemocí, včetně nádorů. Naštěstí pro každého existuje metoda, jak ovlivnit své emoce pomocí barev

Stává se, že zášť obtěžuje vnímavého člověka po dlouhou dobu. Důvodem může být sebelítost, pocity nespravedlnosti, zklamání druhých. Pokud se příliš často urážíte na ostatních, musíte na sobě pracovat. Důvody zášti Abyste se zbavili zášti, musíte pochopit, co je její podstatou

Hanba je pocit, který může být přítomný v životě člověka v jakémkoli věku. Obvykle k tomu dochází ve chvílích, kdy jedinec podle jeho názoru udělal něco špatného a bojí se úsudku zvenčí. Tyto vjemy lze trvale snížit nebo odstranit. Existují dva typy hanby: