Každý člověk chce mít smysl pro lidi kolem sebe. Pokud se vám však zdá, že vás lidé nemají rádi, je čas se vypořádat se svým stavem mysli. Odpověď na otázku „jak vás přimět, abyste byli milováni“byste neměli hledat v lidech kolem sebe, ale v sobě.
Instrukce
Krok 1
Potřeba lásky od ostatních se vždy objeví, když člověku chybí láska k sobě samému. Zdá se mu, že láska druhých kompenzuje prázdnotu uvnitř. Ale není. I když je láska lidí kolem vás v hojnosti, nenahradí lásku k sobě samému.
Krok 2
Problémy se sebeláskou se nejčastěji objevují u lidí, kterým se v dětství nelíbilo. Otec, který je příliš zaneprázdněn prací, lhostejná matka, rodiny s jedním rodičem nebo jakýkoli jiný důvod, proč dítě nemělo dostatek lásky od nejdůležitějších lidí v jeho životě, udělal svou práci. Z dítěte se stal dospělý, který zoufale hledá lásku druhých, aby získal to, co mu v dětství nebylo dáno. V této situaci je první věcí, kterou musíte ve své duši udělat, smířit se s rodiči a podívat se na situaci z druhé strany. Možná jste si prostě nevšimli, že vás vaši rodiče milují. Možná kvůli své povaze nebo výchově nevěděli, jak projevovat lásku. Ale prakticky všichni rodiče milují své děti. Pokud o tom přemýšlíte, určitě o tom najdete důkaz.
Krok 3
Lidé, kteří jsou zvyklí pokárat, budou mít jistě problémy se sebeláskou. I v žertu neustále říkáte, jak jste zlí, podvědomí to napraví a vy se tak budete cítit. Přestaňte se tedy nadávat a začněte chválit. A chválit z jakéhokoli důvodu. I když jste si po sobě jen umyli talíř, určitě se pochvalte.
Krok 4
Je nesmírně užitečné vést si pokrokový deník, kam si budete zapisovat všechny dobré věci, které jste za poslední den udělali. Doporučuje se přečíst si deník ráno, dodá vám to energii na celý den.
Krok 5
Miluj se. Chovejte se k sobě tak, jak se chováte, když milujete jiného člověka. Kupte si, co chcete, rozmazlete se dárky a příjemnými překvapeními, řekněte si hezké věci.
Krok 6
Najděte ve sobě ostrov sebelásky. Dělejte to víc a víc každý den, cítíte se, jako byste byli zaplaveni láskou přicházející z vnitřního zdroje. Dělejte to pravidelně a velmi brzy pocítíte, že nemáte žádné myšlenky na to, jak vás přimět, aby vás ostatní milovali, protože vy sami jste plní lásky k sobě.
