V životě se neustále setkáváme s toxickými lidmi. Ať už je to jen krátké setkání s cizím člověkem nebo dlouhý rozhovor s bližší osobou. Důvodem, proč se některým lidem líbí, když se cítí špatně, je nedostatek osobního rozvoje a vnitřní konflikty. Prostě jim chybí povědomí o sobě a ostatních. Jedovatí lidé otravují sebe i ostatní. Existuje několik způsobů, jak se chránit před vlivem toxických lidí.
Instrukce
Krok 1
Posuňte se k pozitivnímu
Realita je taková, že nikdy nemůžete ve svém životě úplně blokovat negativní lidi. Ale místo toho, abyste je úplně ignorovali, jednoduše změňte svůj přístup při interakci s nimi. Cílem je trávit více času s pozitivními lidmi a méně času s negativními lidmi, jejichž vliv vás vážně bolí. Když se soustředíte na lidi, kteří se vám líbí, nastupuje gravitace: vše, na co se soustředíte, je automaticky přitahováno do vašeho života.
Krok 2
Spánek s myšlenkami
Cílem toxických lidí je vyvolat při setkání emoce, takže nejlepší, co můžete udělat, je nedat jim to, co chtějí, a odejít co nejdříve. Když se rozhodujete ve stavu emocí, můžete udělat něco, co byste později mohli litovat. Jednu noc se usaďte s těmito myšlenkami, než se rozhodnete, co dělat. Když je někdo vyřazen z emocionální rovnováhy, vaše energie je velmi nízká. Výsledkem je, že nutíte svůj mozek dělat důležitá rozhodnutí, aniž byste byli racionální a uvolnění. Pokud obdržíte e-mail, který vás rozčílí a naštve, nikdy neodpovídejte hned. Jednu noc s tím spát a příští den s čistou myslí přemýšlet o své odpovědi. Je pravděpodobné, že budete velmi rádi, že jste včera neodpověděli. Kdykoli je to možné, reagujte klidně a pozitivně, což výrazně zvýší vaše šance na úspěch.
Krok 3
Žijte podle svých vlastních pravidel
Realita je taková, že lidé mohou vždy najít chyby ve vašem jednání. Je snadné sedět a kritizovat, co dělá někdo jiný. Ale tajemství je, že vás soudí na základě jejich vlastních pravidel a věří, že vědí, jak by to mělo být. Ale to jsou jen jejich pravidla, ne vaše. Toxičtí lidé často mluví přímo, takže vás uvěří, že děláte něco špatně. Pamatujte: pohled této osoby je pouze jeho vlastní. Žádní dva lidé nejsou stejní. Pokud si tedy někdo myslí, že nejste dost chytří, neznamená to vůbec, že je to pravda.
Vnímání a úhel pohledu člověka často utváří předchozí zkušenost.
Krok 4
Problém je s nimi, ne s vámi.
Uvědomte si, že to je vlastně problém toxických lidí, ne váš. Jsou zvyklí soudit nejen vás, ale všechny lidi kolem nich. Když tuto myšlenku přijmete, pochopíte, že toto je jejich skutečný problém. A nedovol, aby ti už ublížili. Právě jste se dostali do pavučiny jejich nevyřešených problémů minulosti. Většina životních neúspěchů je založena na neschopnosti porozumět sám sobě. Pochopte, co je opravdu potřeba, abyste byli šťastní. Vybrali si snadnou cestu životem a ublížili ostatním, místo aby šli svou vlastní cestou a utráceli energii nikoli potlačováním ostatních, ale vlastním rozvojem. Osoba, která je zcela v harmonii sama se sebou, nebude mít nikdy žádnou nechuť k jiné osobě.
Krok 5
Nechte se být nedokonalým
Když máte pocit, že od vás někdo očekává dokonalost, vězte, že vám tato osoba způsobí problémy. Důvodem je, že každý z nás, kdo tráví čas svým osobním rozvojem, ví, že nikdo nikdy nebude dokonalý. Čím více se vyvíjíme, tím více chápeme, že jsme nedokonalí. Čím více se snažíme být nedokonalí a neúspěšní, tím moudřejší a silnější jsme. Velké chyby jsou velká poučení. Mezi úspěšnými lidmi nejsou žádní ideální lidé. Naopak, k dokonalosti nemají moc daleko. Myslíte si, že chcete dokonalost nebo štěstí a úspěch?
Krok 6
Nechte lidi jít
Bohužel někdy zjistíte, že lidé ve vašem okolí, stejně jako lidé, které milujete, se chovají jako energetičtí upíři. A pokud se po každém setkání s nimi budete cítit vyčerpaní, pak tyto lidi prostě vypusťte ze svého života. Naučte se pustit lidi, kteří dlouhodobě pozitivně nepřispívají k vašemu životu. Život je příliš krátký, proto věnujte co nejvíce času lidem, kteří vás inspirují, dělají vám radost a dávají vám předvést své nejlepší já. Zkrátte si čas s toxickými lidmi a pamatujte, že žádná vnější síla nemůže změnit váš přístup kromě vás samých. Vždy si pamatujte, proč děláte to, co děláte. Máte nekonečný potenciál a vše, co musíte udělat, je uvolnit ho.
