Stále více článků o psychologii je plné nadpisů: „Jak být sám sebou“, „Jak žít bez masky“atd. Ale pokud o tom přemýšlíte, je opravdu nutné vždy zůstat věrný sám sobě, nebo existují ještě nuance?
Stává se, že žijeme v éře autenticity, kde se vyvyšuje vymazání hranic mezi hlubokými vnitřními pocity a tím, co by se mělo světu ukázat. Myšlenka „být sám sebou“v tomto případě určuje vše v našem životě: jak milujeme, žijeme, budujeme kariéru.
Snažíme se komunikovat se stejnými autentickými lidmi: hledáme autentického šéfa, autentického partnera, autentické přátele. O čem můžeme mluvit, když projevy rektorů ústavů zpravidla začínají myšlenkou „zůstat věrni sobě samému“.
Ale pro většinu lidí je být sám sebou strašná rada.
Ve skutečnosti vaše skutečné „já“nikoho nezajímá. Každý z nás má takové myšlenky a pocity, které by si měl nechat pro sebe.
Pokud experimentujete a dva týdny žijete s maximální poctivostí, všechny vaše vztahy s přáteli a kolegy a možná s milostným partnerem se jednoduše zhroutí. Říkat, co si myslíte, že je špatná cesta ven. Po několik let se spisovatel A. J. Jacobs choval dva týdny naprosto autenticky. Řekl svému vydavateli, že by s ní spal, kdyby nebyl ženatý, a řekl rodičům své manželky, že se s nimi nudí mluvit. Neváhal přiznat své malé dceři, že brouk zemřel, nejen že jí dřímal na dlani. Řekl chůvě, že pokud ho jeho žena opustí, pozve ji na rande.
Klam pomáhá tomuto světu existovat. Bez podvodu by byli všichni dělníci vyhození, manželství by se rozpadla a sebeúcta lidí by byla jednoduše pošlapána pod nohama.
To, jak moc se snažíme o autenticitu, závisí na takové psychice, jako je sociální sebeovládání. Předpokládá schopnost analyzovat prostředí, jak jednat v dané situaci, přizpůsobit své chování převládajícím okolnostem. Nenávidíme sociální trapasy a snažíme se nikoho neurazit ani neurazit. Pokud je naše sociální kontrola špatně rozvinutá, pak se řídíme pouze našimi vlastními nutkáními a touhami.
Místo toho, abyste se ze všech sil snažili, aby svět pochopil, kdo jsme, zkuste nejprve pochopit, jak vás vidí, a teprve poté se stát tím, kým chcete být. Buďte upřímní, ne autentičtí. Pokud vaše chování neodpovídá tomu, kým chcete být, věnujte si čas tomu, abyste si vytvořili takzvané neobvyklé chování. Například pokud jste introvert, ale sníte o tom, že budete středem pozornosti, buďte! Procvičujte mluvení na veřejnosti, naučte se vypořádat se s obavami, buďte nejlepší verzí sebe sama.
Určitě to bude fungovat. Až tedy příště někdo, koho znáte, soupeří o radu, abyste byli sami sebou, zastavte ho. Svět se vlastně nezajímá o to, co máte v hlavě. Pro něj jste cenní pouze tehdy, když vaše činy nesouhlasí se slovy.
