Jak Změnit Svůj Postoj K Situaci

Obsah:

Jak Změnit Svůj Postoj K Situaci
Jak Změnit Svůj Postoj K Situaci

Video: Jak Změnit Svůj Postoj K Situaci

Video: Jak Změnit Svůj Postoj K Situaci
Video: Jak změnit svůj život - tvé okolí a prostředí tě ovlivňuje - (tato jednoduchá technika ti pomůže) 2024, Duben
Anonim

Každá situace, kterou osud člověku představuje, je mu dána, aby získal cenné životní zkušenosti. Mnoho lidí si rád stěžuje, že život je nespravedlivý a že má někdo štěstí a není. Ti, kdo si stěžují na osud, si zároveň ani nemyslí, že jim tato situace nebyla dána nadarmo.

Jak změnit svůj postoj k situaci
Jak změnit svůj postoj k situaci

Instrukce

Krok 1

Nepříjemná událost často silně vyřadí osobu z obvyklého rytmu života. V tomto případě je nutné analyzovat současnou situaci. Je dobré, když se vám podaří alespoň na krátkou dobu odejít do důchodu. Vypněte veškerou komunikaci, zapněte příjemnou meditativní hudbu, ztlumte světla, lehké kadidlo nebo aromatickou lampu. Vytvořte si pro sebe prostředí, které vám umožní co nejvíce relaxovat a přemýšlet. Dostaňte se do jakékoli pohodlné polohy nebo si jen lehněte na postel. Během relaxace musíte být při vědomí a ovládat se, abyste zůstali vzhůru. Zavřete oči, zaměřte se na dech a snažte se odstranit všechny cizí myšlenky.

Krok 2

Když máte pocit, že jste vnitřně připraveni na analýzu, začněte si pamatovat každý detail situace. Teprve nyní sledujte vše z vedlejší strany. Snažte se být klidní ohledně všeho, co se stane. Analyzujte, jak to všechno začalo, jak se situace vyvinula a jak to v tuto chvíli skončilo. Přemýšlejte o tom, proč vám byla dána situace, co vás měla naučit. Prostě si neříkej, že budeš teď s nějakou osobou pozorný, protože všechno to začalo kvůli němu. Není třeba nikoho obviňovat, protože myšlenkami a slovy přitahujeme do života jakoukoli událost. Lepší přemýšlení o tom, co vás událost duchovně naučila. Možná jste si uvědomili, že jste například v životě příliš hrubý, ctižádostivý a měkký. Přímé snahy rozvíjet ve vašem životě opačné vlastnosti, které samy zmizí. Osud vás tak už nebude dostávat do takových nepříjemných situací.

Krok 3

Pokud jste nevěnovali náležitou pozornost analýze události, ke které došlo nebo jste dospěli ke špatnému závěru, pak vás o tom osud upozorní. Znovu do vašeho života zahrne podobný scénář, ale bude to obtížnější. Protože pokud člověk nerozumí tomu, čemu se učí v lehčí formě, musí myslet na to, kdy ho jeho osud zasáhne ještě bolestivěji.

Doporučuje: