Stává se, že pocit radosti zhasne jako záblesk a nebude mít čas na vzplanutí. Někdy to opravdu chcete prodloužit, dokud necítíte euforii. Chcete-li, aby život hrál s jasnými barvami a silné emoce nikdy nedojdou, hledejte kolem sebe zdroje optimismu. Někdy jsou ukryty v nejjednodušších a nejběžnějších věcech.
Instrukce
Krok 1
Snažte se uspět. Stanovte si požadované cíle, dosáhnete je tvrdou prací. Cesta na vrchol může být trnitá, ale opojný pocit vítězství je nesrovnatelný s čímkoli. Pouze když to budete vědět, pochopíte, co je požadovaná odměna a jakou radost přináší.
Krok 2
Nechte se být dítětem. Předpokládá se, že dospělý je zvyklý potlačovat touhy dětí jezdit na kolotoči nebo jíst zmrzlinu až do špiku kostí. Ale marně! Právě v dětství se lidé učí užít si „svátek neposlušnosti“. Na chvíli zapomeňte na problémy a zajistěte si zábavnou dovolenou - radost je zaručena.
Krok 3
Vyrobte si nejen plánované dárky, ale i ty, které duše žádá. Pokud jste již dlouho chtěli na zeď pověsit obrázek v oranžových tónech, udělejte to, pohrdejte nejnovějšími trendy v interiérovém designu. Překročení stereotypů vyvolává nejpozitivnější emoce.
Krok 4
Zamilovat se! Euforie je podobná tomuto nádhernému pocitu. Když je člověk zamilovaný, má neustále dobrou náladu a nebojí se žádných životních potíží. Nebojte se dát své teplo, vrátí se vám stonásobně a znásobí pozitivní emoce.
Krok 5
Pomozte ostatním lidem najít štěstí, podpořte slabé právě tak, aniž byste očekávali vděčnost. Přiveďte ke vchodu těžkou tašku staré dámy, postarejte se o malou dceru nemocného přítele, podílejte se na stavbě chrámu - jedním slovem si nenechte ujít příležitost být užitečný. Pocit potřeby je podobný pocitu létání.
Krok 6
Euforie je potěšení, které dává pocit plnosti života. Buďte laskaví, nešetřete chválou, pěstujte v sobě smysl pro pietní přístup ke kráse kolem sebe. Pak i jednoduché jevy - první sníh, jemný paprsek slunce, podzimní listí - vyvolají ve vaší duši neuvěřitelně silnou a živou odezvu.
