Čas je nejcennějším zdrojem. Ale neustále chybí. Musíte žít v neustálých časových potížích, a to je vyčerpávající. Existuje však mnoho způsobů, jak ušetřit čas, pokud k němu přistupujete moudře. Americký psycholog Peter Stone radí.
Instrukce
Krok 1
Vytvořte seznam úkolů. Ale odhadněte čas, který opravdu strávíte tím či onoho úkolu. To znamená, že pokud chcete běžet 15 minut, neměli byste psát tak přímo: „Běhání - 15 minut.“Koneckonců budete trávit čas převlékáním, opuštěním domu, sprchováním atd. Vezměte v úvahu také tento čas.
Krok 2
Udělejte jednu věc, aniž by vás ostatní rozptylovali. Není nadarmo lidová moudrost říká: „Pokud pronásleduješ dva zajíce, nechytíš ani jednoho.“Zaměřte se na jednu věc, snažte se dodržet omezený časový rámec a na všechno ostatní nemyslete!
Krok 3
Pokud vám něco nefunguje, odložte to stranou. Stále to nebude fungovat. Pokud dnes nemáte duši k napsání nového článku na svůj blog, netrpějte. Podle seznamu udělejte něco jiného a jděte brzy večer spát.
Krok 4
Ujistěte se, že máte dostatek času na odpočinek. Člověk není stroj, nemůže pracovat donekonečna. S trochou odpočinku výrazně zvýšíte svou produktivitu, což znamená, že budete mít více času.
Krok 5
Zbavte se náročných úkolů. Nezdržujte se s lidmi, kteří vás otravují. Nedělejte věci, které děláte, s odporem, protože věříte, že se jedná o „program, který musíte mít“. Nebo je předejte ostatním.
