Člověk může snadno vyznat mnoho vášní: lenost, pýchu, obžerství. Nejtěžší věcí je připustit, že je mučen závistí. Není divu, protože ten, kdo se rozčílí, když se někomu daří, ten, kdo se raduje z neštěstí někoho jiného, nevyvolává soucit. To znamená, že se musíte zbavit pocitu závisti. Existuje několik typů.
Bílá závist. To je věřil, že toto je “dobrá” závist, že to je blízké obdivu. Ve skutečnosti je základem závisti srovnání, porovnáváme se s ostatními, a to je vždy špatné. To znamená, že se musíte zbavit bílé závisti. Pokud to začnete cítit, musíte jednat stejným směrem, jakým uspěl váš soupeř.
Je vaše kamarádka krásná a závidíte jí? Postarejte se o svůj vzhled: najděte dobrého make-up umělce a kosmetičku, zvolte cvičení a dietu. I když se nestaneš tak krásným, budeš se milovat, budeš schopen najít chuť. Sebeúcta se zvýší a závist se roztaví.
Šedá závist. Je těžké rozpoznat závist nevědomí. Zdá se vám, že jste nikdy nikomu nezáviděli. Ale při setkání s jakoukoli osobou vzniká nespokojenost se životem, zhoršuje se nálada, objevuje se podrážděnost a zoufalství. Naštve vás jeho úspěch, jeho chlouba. Stává se mi to smutné a líto.
Jak se zbavit této závisti? Musíte si uvědomit, že nakonec žárlíte. To není vaše chyba, každý člověk tento pocit někdy prožívá. Ano, v některých ohledech byl ten člověk lepší než ty. Přesně „v něčem“. Položte si otázku: chcete, aby váš osud byl stejný? A pochopíte, že s ním není všechno tak hladké a s vámi je ještě lepší. Závist postupně odezní.
Černá závist. Nejvyšším projevem černé závisti je gloating. Obvykle se vyskytuje u lidí s nízkou sebeúctou. Problémy druhých dělají takového člověka šťastným. Je třeba se zbavit černé závisti. Pokud je pocit závisti ohromen, musíte se uklidnit. Posaďte se, zavřete oči, relaxujte. Představte si sebe na místě, kde se cítíte dobře: v lese, s vaší babičkou v dětství. Soustřeďte se na příjemné pocity a uvědomíte si, že jste také měli mnoho nádherných minut.
Zelená závist - když vám závidí. Pokud se radujete, že u ostatních vidíte negativní emoce, můžete mít smůlu. Jak se zbavit této závisti? Pokud vám závidí, neukažte, co může tyto pocity způsobit. Máte v něčem štěstí? Věnujte svým záležitostem nejbližší lidi. Díky osudu, že vás podporuje a nedívejte se blahosklonně na ostatní.
Žlutá závist. Existují lidé, kteří navenek obdivují vaše úspěchy, ale nějak předstíraní, neúprimní. Jak se zbavit této závisti? Neříkejte této osobě o svých úspěších. Ujasněte si, že máte také dost vážných problémů. A pak se nebudete bát žádné závisti.
