Štěstí je vnitřní stav člověka. A zdá se, že tomu všichni rozumí, ale málokdy to zažijí. Štěstí se nemůže stát kvůli vnějším podnětům. Nezáleží na počasí, směnných kurzech a přítomnosti blízké osoby v okolí. Člověk nemůže udělat radost, pokud nechce. Cítíte euforii vyfukování bublin a smutně bloudíte autosalonem prémiových automobilů a nevíte, co si vybrat. V Monaku se můžete nudit a šťastně potkat východ slunce ve stanovém městě.
Každý člověk má svůj vlastní důvod, proč být šťastný. Pokud je na to připraven. Pokud od dnešního dne očekává něco úžasného, pokud dokáže najít důvod, proč být pozitivní v běžných věcech. Postupujte podle příkladu dětí. Když usnuli, nemyslí na zítřek. Každý den, který žijí, je pro ně jako malý život. Necítí plynutí času. Dospělí jsou ničeni marností, spěchem a nesprávným plánováním dne. Je možné být šťastní v provozu a být pozdě na důležitou schůzku? Umět! Na schůzku se nedostanete, ale můžete si dát disk s vaší oblíbenou hudbou. Nebo dokonce zaparkujte a vydejte se na procházku do parku. Kolik z nás by udělalo totéž? Jednotky. Všichni ostatní jsou vázáni svými vlastními postoji a omezeními. Šťastní jsou ti, kteří si nevšimnou svého věku. Kdo řekl, že získání vysokoškolského vzdělání po čtyřiceti letech je příliš pozdě? Zároveň je však třeba objektivně zhodnotit sám sebe.
Díváme se na svět hranolem našeho vnitřního vnímání. Budeme-li vnímat děti jako břemeno, bude tomu tak. A pokud bude radost, bude návrat z takové lásky povinný. A tak ve všech věcech. Nehledejte důvod stěžovat si na život. Ano, je to jiné. Skutečný zármutek se v ní ale málokdy stane. A všechno ostatní jsou momentální potíže, kterými se nemusíte zabývat.
Odstraňte veškerou negativitu. Použijte princip 21 dnů. Právě pro toto období jsou odstraněny všechny nepříjemné faktory, aby se zahájil cyklus aktualizace. Přeskočte televizi na tři týdny a všimnete si, že máte méně důvodů k obavám. Odstraňte lidi, kteří vás zapojují do drby, diskuse o negativitě, udělejte z vás „vestu“. I když jsou tito lidé vaším vnitřním kruhem.
Naplánujte si každé ráno 5 potěšení dne. Například: Jím zmrzlinu, dívám se na film, čtu knihu, kupuji si nové výšivky, chodím se psem na dlouhou procházku. Může to být cokoli, co naplňuje váš každodenní život. Tyto věci by se však neměly překrývat s prací a záležitostmi v domácnosti. Nemusí to být jen mytí oken a podpis dlouho očekávané smlouvy. Oddělte si pracovní, domácí a osobní čas. To je jediný způsob, jak se vyhnout rutině.
