Sebevědomí je nejdůležitější vlastností všech úspěšných lidí. A mnozí si kladou otázku: jak se stát stejným? Je třeba si zapamatovat, že lidé se nenarodí s dobrou sebeúctou, ale vytvářejí si ji. Proto má každý skutečnou šanci pěstovat v sobě ten správný cit.
Nezbytné
Poznámkový blok, pero, čas
Instrukce
Krok 1
Nejprve se přestaňte porovnávat s ostatními lidmi. Věřte mi, vždy tu bude někdo krásnější než Monica Bellucci, chytřejší než Einstein a bohatší než Abramovich. Jedinou osobou, se kterou se musíte srovnávat, jste v minulosti vy. Proto si dejte deník, zapište si všechny své pozitivní povahové vlastnosti a schopnosti. Každý člověk má jiné kvality a sada, kterou máte, je skutečně jedinečná.
Krok 2
Přemýšlejte o všech přesvědčeních, která vám byla předána od vašich rodičů, učitelů a dalších. Nejdůležitější roli hrají víry, které se „zapisují“do našich hlav: všichni úspěšní a bohatí lidé jsou darebáci; peníze se vydělávají tvrdou prací atd. Nyní udělejte opak. Například peníze přicházejí rychle a snadno. Opakujte je každý den po dobu 30 minut. Snažte se nejen mluvit, ale i cítit tato slova. Zpočátku mozek odolá, ale postupem času „přepíšete“staré postoje novými. To dá vynikající výsledek: život se začne měnit k lepšímu.
Krok 3
Každý den si zapisujte úspěchy, kterých jste dnes dosáhli. Zpočátku se může zdát, že jste neudělali nic dobrého, velmi brzy si uvědomíte, že děláte mnohem víc, než jste si mysleli. Například dávali užitečné rady kamarádovi nebo krmili toulavou kočku. Tyto věci nejsou maličkosti, ukazují, že máte něco, čím si můžete vážit sebe sama a pro kterou máte rádi.
Krok 4
Věnujte pozornost svému vzhledu: vaše držení těla by mělo být rovnoměrné, vaše chůze by měla být sebevědomá a váš hlas by měl být mírně hlasitý. Sledujte také své oblečení a boty. I když nejsou drahé věci, mohou vypadat reprezentativně, pokud jsou čisté a dobře upravené.
Krok 5
Jděte na výstavy a seznamte se s novými lidmi. Nic nepomůže jako komunikace a znalost světa. Mějte také ve zvyku alespoň jednou týdně sledovat inspirativní film, který byl natočen na skutečné události. Lidé obvykle na takových obrázcích dosáhnou úspěchu, který vám dodá motivaci. Koneckonců, hrdina není fiktivní, kdysi žil a šel tvrdě ke svému cíli.
