Stres je věrným společníkem moderního člověka. Nervové napětí nás doprovází v práci, doma, v supermarketech a obchodech, na silnicích a dokonce i na dovolené. Alkohol se často používá jako způsob řešení stresu.
Instrukce
Krok 1
Abyste pochopili důvody, proč lidé pijí, když jsou ve stresu, musíte pochopit pojem „stres“a vliv alkoholu na lidskou psychiku. Stres je emoční, duševní a nervové napětí, ke kterému dochází v situacích, kdy člověk nemůže svobodně uspokojovat své potřeby. Výsledkem je narušení homeostázy celého organismu.
Krok 2
Alkohol zvyšuje mechanismy nervové inhibice v mozku. Psychologicky alkohol odstraňuje mnoho překážek a rámců, které si člověk vytváří sám. Tento rámec existuje proto, aby byl plnohodnotnou buňkou společnosti a interakcí s ostatními lidmi. Je důležité dodržovat některá obecně přijímaná nevyslovená pravidla a nepřekračovat to, co je přípustné. Jinak můžete ztratit své místo v sociální struktuře - přijít o práci, klienty, přátele nebo dokonce o rodinu.
Krok 3
Rozptýlit se a na všechno zapomenout. Když člověk prožívá stres, nemusí se jednoduše vyrovnat s psychickým stresem. Pak se mu zdá, že je nejlepší se jen rozptýlit a na všechno zapomenout. Alkohol v nadměrných dávkách může vymazat vzpomínky z paměti člověka, ale ne o zdroji stresu, ale pouze o posledních několika hodinách intoxikace alkoholem.
Krok 4
Uvolnit se a získat úlevu. Alkohol ovlivňuje fyziologii těla. Opravdu dělá lidské tělo uvolněnější, měkčí a energičtější. A sociální bariéry a rámce se rozpouštějí po dobu expozice alkoholu. A pouze po dobu trvání jeho akce.
Krok 5
Získat odvahu Lidé, kterým chybí odvaha něco udělat, to často hledají na dně sklenice. Existuje dokonce i populární rčení - „vypijte 100 g pro odvahu“. Obecně se uznává, že alkohol otupuje pocit strachu. Ale strach se objeví, když člověk překročí hranici toho, co je přípustné. A ve stavu intoxikace alkoholem člověk tyto hranice nevidí. Prostě strach nemá.
Krok 6
V nejhorším a nejhorším případě se lidé stanou závislými na alkoholu. Potom člověk začne pít, protože alkohol se stává součástí jeho života. Člověk si zvykne „nalít“všechny své problémy alkoholem. Vůle člověka jako mechanismu psychiky je potlačena. Přestává si uvědomovat své vlastní potřeby a nahrazuje je opilostí.
Krok 7
Alkohol samozřejmě problémy nevyřeší. Důvody, proč lidé pijí, jsou pouze iluzorní způsoby, jak vyřešit stresující situaci. Ale špatně a na špatném místě. Z pití zatím nezmizel ani jeden zdroj stresu. Ať už alkohol má jakékoli vlastnosti a bez ohledu na to, jak ovlivňuje lidské tělo, žádný z obecně přijímaných „důvodů“ve skutečnosti příčině nepomůže.
