Všimli jste si, že někteří lidé mají tendenci se urážet za stejné věci častěji než ostatní? Pro někoho citlivého může být něčí nelaskavý pohled jeho směrem vážným důvodem k našpulení. Jiní jsou naopak za jakýchkoli okolností neporušitelní. Za jaký typ se považujete, jak jste zranitelní?
Nezbytné
Touha porozumět sobě a trochu času
Instrukce
Krok 1
Chcete-li odpovědět na tuto otázku, potřebujete touhu porozumět sami sobě. a protože to není snadné, bude to nějakou dobu trvat. Abychom se mohli otestovat na zranitelnost, dáme vám malou nápovědu - pochopte koncept „komplexního“.
Psychoanalytici, kteří poprvé hovořili o tomto konceptu, tvrdí, že komplex je energeticky nabitým místem v lidské psychice, které do něj spadá, což je pro osobnost docela bolestivé. Komplexy jsou vždy spojeny s významnými událostmi a věcmi a existují individuální a univerzální. Existují ve vašem životě významné věci a události? Věříme, že ano. Vaše zranitelnost je tedy přímo úměrná počtu takových věcí. Soustřeďte se, zapište si je, spočítejte.
Krok 2
Existují však také univerzální komplexy - řetězce společné všem, jejichž dotekem můžete vyvolat silnou emocionální rezonanci. Jsou rozděleni do tří skupin:
- Komplex osobnosti. Tady mluvíme o těch věcech, které člověk nejprve pojmenuje a představí se. Může to být sociální status, národnost, auto atd. Zpravidla je pro ženy nejvýznamnějším a nejbolestivějším komplexem člověka jejich vlastní vzhled a pro muže - úroveň příjmu a potence.
- Profesionální komplex - způsobí pochybnosti o úrovni vašeho vzdělání.
- Rodičovský komplex - když je ohrožena pověst vašich rodičů a dětí.
Je to zde jasné i bez kontroly a výpočtu - každý je má, což znamená, že jste zranitelní minimálně ve třech bodech.
Krok 3
Věci uvedené výše naznačují, že máte zranitelnost, a ovlivňují ji. To je v zásadě normální. Ale abyste snížili zranitelnost, můžete se naučit konstruktivně reagovat na situaci nebo škodlivého pachatele, a tím posílit svoji záď.
