V životě téměř každého člověka jsou krize. Tato obtížná doba musí být prožita, bude znamenat začátek nového, neméně zajímavého segmentu života. Život člověka je rozdělen na období, která lze nazvat fázemi dospívání.
Náš život lze podmíněně rozdělit do 5 hlavních fází. Přechod z jednoho do druhého obvykle doprovází životní krize. Patří mezi ně následující:
- dětství
Tato fáze trvá od narození do 11-12 let. Malý člověk začíná chápat, že se postupně mění v dospělého, má více povinností a odpovědností.
- puberta
Obvykle trvá od 13 do 18 let, člověk se snaží v tomto životě prosadit a odbočit od svých rodičů, a také přemýšlí o tom, kdo je, co chce dělat v pozdějším životě.
- mládež
Obvykle trvá od 18 do 30 let. Člověk získá vzdělání, buduje kariéru, vytváří rodinu. Pokud úspěšně prošel touto fází, blíží se na přelomu třiceti let s jistou zátěží nahromaděných životních zkušeností. V tomto případě nemáme na mysli žádné hmotné úspěchy, ale duchovní rozvoj.
- průměrný věk
Jedná se o období od 30 do 45 let. Život člověka je vyrovnaný, získává nádech rutiny, monotónnosti, je třeba nové kolo, které si jedinec může udělat ve svém osobním rozvoji.
- dospělost
Nastal čas bilancovat život a úspěchy. Čas analýzy. Nejdůležitější je neposuzovat se tvrdě za chyby, je lepší se soustředit na úspěchy.