Drby jsou jednou z nejnepříjemnějších životních nákladů ve společnosti. Člověk se necítí příliš dobře, když mu kosti umývá za zády. Někdo může mít znatelné zhoršení fyzického i psychického stavu, pokud se bojí, že o něm začnou klepat. A někdo žije, nevěnuje pozornost tomu, co o něm říká.
Povaha drby
Abychom zjistili, jak ignorovat drby, je dobré nejprve zjistit, proč lidé vůbec drbnou. Ve skutečnosti jsou drby nedílnou součástí lidské komunikace a zde je důvod.
Osoba žije ve společnosti, přesněji řečeno, je členem několika více či méně velkých komunit nebo sociálních skupin. Jedná se o školní třídu, studentskou skupinu, pracovní tým, skupinu přátel a dokonce i rodinu. Člověk je vybudován tak, že rád komunikuje s těmi, kteří jsou mu nejvíce podobní: dodržuje stejné názory, morální a etické postoje, patří s ním do stejné sociální vrstvy a má dokonce určitou vnější podobnost (rasové a etnické vlastnosti, způsob oblékání atd.).
Přirozeně neexistují žádní totožní lidé a nemohou být. Ale v každé komunitě je většina jednotlivců s největším počtem podobných podobností. Pokud existuje někdo, kdo se příliš liší od ostatních, začnou o něm diskutovat a odsoudit ho.
Takže možná jediný způsob, jak se vyhnout drbům, je být „jako všichni ostatní“, tj. prokázat vlastnosti a vlastnosti vlastní většině členů určité sociální skupiny? Ano, v tomto případě je mnohem menší šance, že budete souzeni a diskutováni. Ale tato cesta není moc dobrá.
Zaprvé, každý člověk má vždy něco, co není přijato a negativně hodnoceno většinou členů sociální skupiny, takže nikdo nemůže být absolutně chráněn před drby.
A za druhé, sociální skupiny se liší a každá z nich má své vlastní „normy“, což znamená, že při přechodu ze skupiny do skupiny se budete muset neustále přizpůsobovat požadavkům každé z nich. Tady je přímá cesta k neustálému stresu a depresi!
Pokud však drby nelze zastavit, musíte se naučit, abyste na ně nepřiměřeně nereagovali. Jak to udělat?
Jak se vypořádat s drby
Zbavte se viny a přijměte sami sebe. To může být obtížné, protože je mnohem příjemnější slyšet chválu než odsouzení. Je však nemožné, aby se každý stal „správným“a „dobrým“. Ano, každý člověk je jiný a někdy jsou jeho „nedostatky“obrácenou stránkou jeho zásluh. Je nutné přijmout v sobě ty strany, které se ostatním nelíbí, uvědomit si, že jsou osobnostními rysy, a v reakci na kritiku klidně prohlásit: „Ano, jsem.“
Pochopte, že jakékoli drby jednoho dne skončí. Lidé se zajímají o ostatní, dokud nebudou mít důležitější a naléhavější problémy týkající se sebe samých. Jakmile k tomu dojde, klepy samy ustoupí.
Postupně stojí za to vytvořit si vlastní sociální kruh. Snažte se mít v jakékoli sociální skupině dostatek lidí, kteří sdílejí vaše názory a přesvědčení, vedou podobný životní styl a mají podobný vkus. V kruhu podobně smýšlejících lidí je pravděpodobnost klepů mnohem menší.
