Manipulátory se vyskytují všude: šéfovi hrozí, že bude propuštěn kvůli zpoždění, prodejce naznačuje, že zboží „odlétá“, přátelé žádají o pomoc stýkrát za týden. A v každé situaci musíte být schopni odrážet útok a správně reagovat. Je mnohem obtížnější, když blízcí začnou manipulovat, a to vyžaduje zvláštní přípravu.
Instrukce
Krok 1
Nedovolte jim velit. Lidé, kteří jsou od přírody panovační, se často nemohou zastavit: zasahují do všech věcí, vědí lépe, jak dělat správnou věc, s kým být přáteli, a obecně odpovědi na všechny otázky. Takový zakazující zásah by měl být pokaždé zastaven, dokud si domácí manipulátor neuvědomí, že je lepší naučit život někoho jiného.
Krok 2
Nedovolte lichotky. Dalším oblíbeným extrémem obratné manipulace je zjevná sykofance a lichocení. Nejprve jsou zde nadšené recenze vašich úspěchů, písně chvály a potlesku a o něco později, mimochodem, je zde požadavek na neplánovaný nákup nebo řešení globálních problémů.
Krok 3
Necíťte se povinně. Každý samozřejmě miluje své blízké a cítí se zodpovědný za svou budoucnost. Motivem péče a dalších povinností by však měla být upřímná láska a vaše vlastní touha něco udělat. Ne všechny žádosti by měly být splněny každou minutu, ale někde musíte být schopni odmítnout. Pomozte blízkým ze srdce a ne pod nátlakem.
Krok 4
Odstraňte pocity lítosti nad maličkostmi. Manipulátory rádi předstírají, že jsou chudí a nešťastní, a důvodem jejich strádání jsou okolní zlí lidé a obtížné životní okolnosti. Pokud se zvyk stěžovat si na obtížný osud vytvořil už dávno, může se komunikace proměnit v mučení a nekonečnou diskusi o řadě nevyřešených problémů.
Krok 5
Poslouchejte přání, ne obvinění. V situacích, kdy dojde k nedorozumění nebo došlo k nevhodnému jednání, je třeba se omluvit a hledat společné řešení problémů. Nekonečné výčitky se mohou stát pouze podnětem k opakování nepříjemného incidentu a mluvení o touze znovu a znovu zažít roli spravedlivé oběti. Každý člověk má právo na chybu a ti, kteří v praxi rádi zdůrazňují nedostatky jiných lidí, jsou jimi ve větší míře obdarováni.
Krok 6
Zvažte své zájmy. Další oblíbenou technikou manipulátorů je prosazování jejich zájmů a dovednost je prezentovat jako společné společné cíle. Analyzujte argumenty: zda navrhovaný akční plán, tak barevně načrtnutý milovanou osobou, skutečně změní váš život k lepšímu. Buďte ostražití a pokud vám místo hodnotného nápadu jednoduše předloží zahalený rozmar, klidně a pevně to odmítněte.
