Určitá část všech odvolání k psychologovi je spojena s tématem cizoložství v manželství. Toto je pro člověka jedno z nejbolestivějších témat a někdy je možné se s ním vyrovnat pouze s pomocí zvenčí.
Podvádění v manželství je nejčastěji vážným traumatem pro psychiku každé osoby, která se s ním potýká. To je způsobeno skutečností, že mnoho představ o jejich rodinném životě, nadějích, iluzích se rozpadá, protože kdysi milovaný člověk se objevuje ve zcela jiném světle, než si dříve představoval. Také se zhroutí mnoho představ o sobě samém. Muži ztrácejí důvěru v sebe, ženy mají pocit zranitelnosti.
Všechny tyto změny nastanou najednou, v okamžiku - ve chvíli, kdy jsou zprávy o zradě plně realizovány. Proto je vše vnímáno tak bolestně. V okamžiku se zničí to, do čeho se investovalo po dlouhou dobu. Jak se dostat do takové obtížné situace? Dobrým řešením by bylo okamžitě kontaktovat certifikovaného specialistu. Nejčastěji však musíte tento problém vyřešit sami.
Dejte si čas na to, abyste prošli obdobím emocionálního utrpení
Během období, kdy se člověk dozví o zradě, nelze činit žádná vážná rozhodnutí, protože ve stresu budou všichni daleko od nejlepších. Než bude možné analyzovat, plánovat a činit informovaná rozhodnutí, nějakou dobu trvá, než bude akutní období duševní bolesti nahrazeno klidnějším. Během tohoto období můžete odejít na několik dní, pokud to okolnosti dovolí, nebo podniknout neutrální obchod či práci. Pokud existuje chápající osoba, která může v tuto chvíli podpořit, neodmítněte pomoc.
Využijte všechny prostředky, které vám umožní přinést se alespoň v relativním pořadí. Pro některé je to sport, pro jiné samotu nebo poslech hudby.
Nepokoušejte se analyzovat váš vztah v prvním, nejbolestivějším období. To by mělo být provedeno v pozdější fázi.
Analyzujte svou situaci
Po uplynutí první akutní fáze se můžete pokusit analyzovat situaci, která se stala, její možné příčiny, chyby, ke kterým došlo ve vztahu.
Říká se, že dva lidé tančí tango. Všechno, co se stane v manželském páru, se nestane náhodou a odpovědnost leží na obou manželech.
Nejčastěji jsou vidět chyby změněné strany. Může to být nízká úroveň rodinné odpovědnosti, negativní osobní vlastnosti, jako je podvod, nenasytná touha po radosti, touha prosadit se atd.
Druhá strana obvykle začne tyto negativní projevy vidět velmi živě. Je zde však také odpovědnost poškozeného, nezáleží na tom, zda se jedná o muže nebo ženu.
Jaký může být příspěvek poškozeného k této situaci? Existuje celá věda o tom, jak vytvářet, budovat a udržovat vztahy tak, aby byly harmonické a přinášely štěstí. K tomuto tématu byly napsány desítky svazků, a to jak ve starověku, tak i v současnosti.
Pokud rodina přijde k zradě, pak se oba účastníci dopustili obrovských chyb a k rozdělení pravděpodobně došlo dlouho předtím, než jeden z manželů odešel stranou. Je důležité zde pochopit, zda bylo manželství původně budováno na základě vzájemné lásky, respektu, aby se vytvořily harmonické vztahy? Možná od samého začátku byly stanoveny negativní scénáře založené na potřebě cítit se jako oběť?
Stanovení taktiky pro další chování
Poté, co odeznělo akutní stádium duševního utrpení a začaly být zřejmé důvody současné situace a chyby, které byly učiněny dříve, můžete přemýšlet o tom, co dělat dál. V takové situaci se obvykle vyskytují dvě možnosti: rozvod nebo pokračování vztahu. Zde nelze poskytnout konkrétní radu, protože každá situace je individuální.
Existují páry, které překonají tuto krizi, poučí se z chyb a pokračují ve svém vztahu na nové úrovni, aniž by se dopustily opakovaných chyb. Je-li zvolena tato cesta, je nutné vyvinout velké úsilí k opětovnému budování vztahů. Všechny předchozí modely již nefungují a pouze vzájemné úsilí dokáže posunout vztahy na novou úroveň. V tomto případě je také nutné pracovat na odpuštění partnerovi a transformaci negativního zbytku, který se nevyhnutelně objeví v celé situaci.
Existují případy, kdy je rozvod jediným správným rozhodnutím, protože druhá polovina není schopna nebo nechce na sobě pracovat a měnit se.
Je nutné se rozhodnout, kterou cestou se vydat, a již jasně dodržovat zvolený směr.
