Někdy si člověk uvědomí, že se v jeho životě něco pokazilo. A začne snít o tom, že ji změní k lepšímu. Ale buď je líný, odkládá začátek nového života na další den, nebo neví, kde začít změny. Ale v zásadě je docela možné to udělat, pokud to opravdu chcete.
Instrukce
Krok 1
Nejprve přemýšlejte o tom, proč chcete tolik změnit svůj život? Co přesně vám teď nevyhovuje a co chcete od změn? Napiš všechny tyto myšlenky a přání na kousek papíru. Poté přemýšlejte o tom, jak všechny možné změny ovlivní vás a vaše blízké. Co z toho získají: negativní nebo naopak pozitivní? Pokud si myslíte, že změna vašeho života bude mít na ně negativní dopad, zkuste najít způsoby, jak to minimalizovat. Pak se rozhodněte, kdy určitě začnete nový život. Co budete potřebovat, aby se vaše plány proměnily v realitu?
Krok 2
Chcete-li získat realističtější přístup k řešení problému, definujte své priority. Co chcete konkrétně dosáhnout v blízké budoucnosti a co za pár let? Přemýšlejte o tom, jaké překážky mohou nastat při dokončení plánu a co musíte udělat, abyste je odstranili.
Krok 3
Zkuste přestat nesnášet minulost. Pusťte všechny zášť. Měli byste se zbavit všech „odpadků“, které se nahromadily ve vaší duši. Snažte se být optimističtější. Naučte se těšit z maličkostí. Neustále do sebe vštěpujte myšlenku důvěry, že uspějete tím, že si sami naprogramujete dosažení úspěchu.
Krok 4
Pokud máte finanční prostředky, zvažte také provedení externích změn. Rekonstruujte svůj byt, kupte si nový nábytek. Pokuste se zbavit toho, co vám bude připomínat starý život. Můžete se také postarat o svůj vlastní vzhled. Změňte svůj obrázek úplně. Před vámi se objeví nová osoba s novým neznámým životem. A bude pro vás mnohem snazší změnit svůj život, když v sobě uvidíte úplně jinou osobnost.
Krok 5
Změňte své návyky ve všem, dokonce i ve výživě. Jste zvyklí ráno pít kávu se smetanou? Nahraďte jej zeleným čajem. Užili jste si celý život čtení detektivek? Zkuste sci-fi. Berete každý den stejnou cestou do práce? Změň to.
Krok 6
Pamatujte na své nesplněné touhy a naplňte je. Snili jste o skvělých sportech? Samozřejmě je nepravděpodobné, že se nyní stanete šampiónem, ale nikdo vám nezabrání, abyste se vzdali své vášni a přihlásili se do sportovní sekce.
