Sebevědomí. Jak Přestat V Závislosti Na Názorech Jiných Lidí

Obsah:

Sebevědomí. Jak Přestat V Závislosti Na Názorech Jiných Lidí
Sebevědomí. Jak Přestat V Závislosti Na Názorech Jiných Lidí

Video: Sebevědomí. Jak Přestat V Závislosti Na Názorech Jiných Lidí

Video: Sebevědomí. Jak Přestat V Závislosti Na Názorech Jiných Lidí
Video: SEBEVĚDOMÍ #1 | JAK PŘESTAT POSLOUCHAT NÁZORY OSTATNÍCH 2024, Smět
Anonim

Vzácný člověk se může chlubit ctižádostí a železnými nervy, které se pod tlakem obtíží nevzdávají. Je naprosto normální, že většina lidí je vysoce závislá na názorech ostatních a vyžaduje pravidelný souhlas. „Normální“však vůbec neznamená „dobré“, zvláště pokud chcete rozvíjet a zlepšovat své vůdčí schopnosti.

Sebevědomí. Jak přestat v závislosti na názorech jiných lidí
Sebevědomí. Jak přestat v závislosti na názorech jiných lidí

Instrukce

Krok 1

Nikdy nepopírejte názor někoho jiného. Máte pravdu: čím více říkáte „Nezajímá mě, co si o mně myslíte,“tím silnější je opačný efekt. Nezávislost na názorech lidí není totéž jako neslyšení kritiky. Analyzujte, co bylo řečeno, a zvýrazněte cíl, ale jednoduše ignorujte subjektivní.

Krok 2

Procvičte si utváření vlastního názoru. Naučte se psát recenze na filmy, které jste sledovali (tím se také rozvinou literární dovednosti), nebo se omezte na alespoň srozumitelný úhel pohledu. Čím rozumněji pochopíte, proč se vám nelíbí ta nebo ta věc, tím menší je šance, že vás vaše okolí přesvědčí.

Krok 3

Zvažte příchozí nabídky. Pokud jste skutečně závislí na ostatních, pak s vysokou pravděpodobností nevíte, jak to odmítnout. Ovládejte se: každý požadavek byste měli přiměřeně zvážit a splnit, pouze pokud vám to neublíží. Nepřímé odmítnutí nebude fungovat (nejedná se o projev silného charakteru, který by odkazoval na skutečnost, že máte kočku nemocnou), ale přenášené prostřednictvím jakýchkoli komunikačních prostředků (Skype, ICQ, SMS) je pro začátek docela dobré.

Krok 4

Buďte první, kdo vyjádří svůj názor. Často se stává, že změníte pozici pod tlakem silných argumentů od dobrého mluvčího. Pamatujte, že názor je čistě individuální! Zkuste opustit kino se svými přáteli a být první, kdo promluví o tom, co jste sledovali. Uvidíte, že vás budou poslouchat a možná nebudou souhlasit - ale to nebude tak důležité, protože vaše myšlenky jsou vyjádřeny a nezávisí na nikomu kolem.

Krok 5

Nedělej si starosti. V žádném případě se nepokoušejte stát se rozhodnou a silnou osobností v jednom okamžiku, je to obtížné. Vytvořte něco jako plán založený na výše uvedeném a vašich osobních technikách a postupujte podle něj. Hlavní věc je zaznamenat vaše úspěchy, abyste v průběhu času kvantitativně viděli, jak často jste začali vyjadřovat svůj názor a o kolik méně pozornosti jste začali věnovat pozornost tomu, co bylo uloženo zvenčí.

Doporučuje: