Nejistá osoba není schopna sama rozhodovat bez rady a souhlasu zvenčí. Neustálá závislost na názorech ostatních však dříve či později začne být nudná a existuje touha se s ní rozloučit.
Přestaňte se porovnávat s ostatními
Závislost na názorech jiných lidí vzniká u nejistých lidí. Možná jim v dětství rodiče nevěnovali dostatečnou pozornost: nechválili je za skutečné úspěchy a úspěchy a ve většině případů někoho použili jako příklad. Výsledkem bylo, že si osobnost vytvořila nízkou sebeúctu a neustálou potřebu „udržovat soulad s ostatními“.
Je nutné jasně pochopit, že všichni lidé jsou odlišní a mají výhody i nevýhody. Vždy bude více úspěšných lidí, ale také mnoho méně talentovaných lidí. Každý člověk má v životě svůj vlastní smysl: někdo by měl dělat velké objevy a někdo by měl pracovat pouze pro společné dobro.
Nevytvářejte si idoly sami pro sebe, ale snažte se samostatně realizovat sebe sama jako osobu. Definujte své schopnosti a na základě možností dosahujte svých vlastních cílů.
Neomlouvejte se
Nejistá osoba je náchylná k nadměrné sebekritice. Neustále analyzuje své chování, zaznamenává osobní nedostatky a připisuje si nevhodné činy. I on moralizuje kolem svých slov, myšlenek a činů.
Takový člověk neustále zažívá nepřiměřené pocity viny. Výsledkem je, že existuje zvyk vymlouvat se za každý čin. Je to, jako by se záměrně bagatelizoval v očích svého okolí a zdůrazňoval, jak mu něco nevyšlo, ale prostě něco nevěděl.
Abyste se osvobodili od viny, musíte přestat se omlouvat. Udělejte si zvyk omlouvat se pouze v extrémních případech, když jste opravdu pozdě nebo někoho zklamáte. V jiných situacích omezte nutkání vysvětlit důvody svých činů.
Věnujte pozornost svým vlastním úspěchům
Přestaňte si myslet, že jste hloupější, slabší a horší než kdokoli jiný. Začněte si vážit a respektovat svou osobnost. Pravděpodobně máte důstojnost, které jednoduše nepřikládáte důležitost.
Analyzujte své úspěchy a úspěchy, ale ne z pozice poraženého, ale vítěze. Nemysli na to, co se ti nepodařilo, ale identifikuj oblasti, ve kterých opravdu vynikáš. Buďte hrdí na své úspěchy a snažte se stát sebevědomým člověkem.
Chvályte si častěji a snažte se o vlastní rozvoj. Rozšiřte své obzory a pokuste se rozvíjet svůj vlastní úhel pohledu na každé vydání.
Přijmout odpovědnost
Závislost na názorech ostatních vzniká v důsledku strachu převzít odpovědnost za přijatá rozhodnutí. Člověk se bojí udělat chybu a chce přesunout celé břemeno odpovědnosti na ramena ostatních. V případě neúspěchu tedy zůstane nevinným, ale v případě vítězství všechny vavříny nepůjdou jemu, ale jinému.
Nebojte se riskovat a převzít odpovědnost za svůj život. Poradte pouze v extrémních případech, když je situace dostatečně vážná a jste v této věci opravdu nekompetentní. Poraďte se pouze s odborníky a vy sami byste měli hledat východisko z každodenních problémů.
