Na naší životní cestě potkáváme nové lidi, milujeme se, vdáváme, ale někdy se musíme rozloučit se svými blízkými. Jak to můžete přežít?
Každý z nás pravděpodobně více než jednou v životě zažil takovou situaci, jako když se rozloučil s milovanou osobou. Někdo byl ponechán kvůli novému vztahu a někdo prostě zmizel, aniž by vysvětlil důvod, aniž by se dokonce rozloučil. Osoba, která byla opuštěna, prožívá duševní bolest, smutek, zármutek, cítí se ohromená a vypadne z rukou. Všechno nejde tak, jak bychom chtěli. Jak mi to mohla udělat domorodá osoba? Proč a na co?
Mysl je plná hněvu, zášti, nenávisti a hněvu. Někteří se snaží dostat na dno pravdy, zatímco jiní se stáhnou do sebe a všechno snášejí. V takových chvílích si člověk lichotí nadějí a myslí si, že si to milovaný zapamatuje, požádá o odpuštění a vrátí se. Ale čas plyne a situace se nemění. Pak přichází smutek, skleslost, nic nepřináší radost, sebeúcta začíná rychle klesat, je zde pocit beznaděje, zbytečnosti a zbytečnosti. Není neobvyklé, že se opuštění lidé uchýlí k radikálním opatřením, začnou hledat útěchu v alkoholu a navíc vyzkouší drogy. Jak přežít takový stav a nevstoupit do sebe?
Bývalým partnerům jsou opuštění milenci naprosto lhostejní, protože zahájili nový život. Ale to není důvod, abyste zoufali. Psychologové doporučují dát volnou ruku svým emocím, litovat sebe, plakat, žít s tím vším, ale ne déle než 3 - 5 dní, jinak přijde deprese a poté bude zapotřebí odborník, který vám poskytne pomoc.
Osprchujte se a omyjte veškerou negativitu. Oblečte si hezké šaty, nalíčte se, postavte se před zrcadlo a řekněte si, že jste nejšťastnější. Oblečte si svůj oblíbený oblek nebo nejlepší košili. Navštivte rodinu nebo přátele. Zůstat sám v takové situaci je kontraindikován a stejně smýšlející lidé budou vždy podporovat a poskytovat správnou radu. Toto je první krok k uzdravení.
Začněte dělat to, na co jste si dříve netroufali, ale vždy jste o tom snili. Přihlaste se do boxerského oddílu, skočte padákem, naučte se snowboardovat. Pokud ještě nemáte domácího mazlíčka, můžete si ho pořídit. Štěně nebo kotě vás rozptýlí od nepříjemných myšlenek, zaplní prázdnotu ve skutečnosti. Určitě se nebudete cítit jako osamělý člověk.
Pokud člověk něco ztratí, určitě získá něco nového. Nežijte v minulosti, nepřemýšlejte neustále o obsedantním problému. Vzpomeňte si na dobré okamžiky ve vašem životě. Přemýšlejte o tom, co vám dává jen pozitivní emoce. Takové situace jsou dány člověku, aby si vážil sám sebe, porozuměl jeho důležitosti a hlavně se tak miloval.
