Všichni lidé na planetě jsou bohužel čas od času smutní nebo depresivní. Každý z nás má jiné důvody pro touhu a smutek.
Existuje pocit smutku a smutku, kterému se říká deprese. Nelze to však srovnávat s obyčejným smutkem, to se již týká duševních poruch. U některých lidí deprese dokonce potlačuje touhu existovat a jít vpřed.
Ale ne každý chápe, kdy přijde melancholie nebo opravdu deprese.
Jak to poznáte?
To je velmi obtížné, protože deprese ráda maskuje své příznaky. A lidé v jejich vážném stavu často obviňují problémy v práci, s blízkými, špatné počasí atd.
Z těchto důvodů je možné být smutný, ale pokud tento stav trvá déle než týden, je třeba si uvědomit, že za tím je již deprese. V takovém případě byste měli vyhledat pomoc od odborníka a podstoupit vyšetření.
Hlavní příznaky deprese jsou:
1) zapomnětlivost, nepozornost;
2) pocit, že život už nemá smysl;
3) ztráta zájmu o sex;
4) pocit smutku a deprese;
5) pocity viny;
6) pocit bezcennosti;
7) neustálá podrážděnost;
8) rychlá únava a neochota pracovat a studovat;
9) migrény, zažívací potíže;
10) ztráta chuti k jídlu nebo naopak neustálý pocit hladu;
11) myšlenky na sebevraždu;
12) ospalost nebo nespavost.
Pokud se vyskytnou některé z uvedených příznaků, měli byste se poradit s psychiatrem nebo psychologem. Bude konzultovat, provádět diagnostiku a předepsat léčbu.
