Záchvat paniky je epizoda nekontrolovaných, nevhodných záchvatů paniky. Tento stav mohou způsobit různé faktory. Hlavní příznaky jsou charakteristické pro skutečné záchvaty paniky. Co jsou? Jak se záchvat paniky vlastně projevuje?
Syndrom panického záchvatu je stav, který vám může skutečně otrávit život. Podle lékařských statistik vyplývá, že lidé se sklonem k záchvatům paniky (PA) prudce zvyšují pravděpodobnost sebevraždy nebo jen vážného poškození sebe a svých blízkých. Předpokládá se, že ženy jsou náchylnější k tomuto syndromu než muži.
Záchvaty paniky se mohou objevit v každém věku. Nejčastěji však tato porucha postihuje mladé lidi do 30-35 let. Lidé často svůj stav jednoduše ignorují, zvláště pokud se záchvaty paniky projeví několika známkami, objevují se jen zřídka. Tento syndrom však vyžaduje korekci a spolupráci s odborníkem. Jinak může PA vést k extrémně negativním dopadům na zdraví a pohodu.
Při záchvatech paniky je vždy zapojeno vědomí člověka, tělo reaguje na stav, protože dochází k silnému uvolňování adrenalinu do krve a trpí také chování. Záchvaty paniky mohou mít různou dobu trvání, vyskytují se jak ve dne, tak večer nebo v noci.
Příznaky záchvatu paniky těla
Fyziologické příznaky PA jsou obvykle velmi rozmanité a velmi výrazné. V tomto případě může osoba zaměnit příznaky s onemocněním srdce, gastrointestinálního traktu, krevních cév atd.
Mezi různými projevy lze rozlišit následující běžné příznaky:
- zimnice, pocení a blízkost slz;
- prudké zvýšení tlaku;
- rychlý srdeční rytmus, nerovnoměrný a rychlý srdeční rytmus;
- zarudnutí nebo bledost kůže, pocit plíživosti, necitlivost prstů nebo končetin;
- třes, vnitřní třes;
- pocit nedostatku kyslíku, pocit napětí v hrudi a krku, těžká dušnost;
- závratě a ostré, pronikavé bolesti hlavy;
- nevolnost, říhání, dunění a břicho, rozrušená stolice (průjem);
- silná slabost celého těla nebo naopak nadměrné svalové napětí;
- hluk a zvonění v uších, mouchy před očima, rozmazané vidění a točení hlavy; v závažných případech může být panický záchvat doprovázen mdlobami.
Známky PA z psychiky a vědomí
Osoba, která prožívá panický záchvat, zpravidla začne vnímat svět kolem sebe jako něco iluzorního. Rychle rozvíjí depersonalizaci (nechápe, o koho jde), která také náhle projde, když je stát propuštěn.
Mezi další projevy patří:
- zakalení vědomí;
- zmatek myšlenek;
- inhibice řeči nebo naopak nadměrná řečová aktivita;
- pocit panické hrůzy, iracionálního strachu;
- zvýšená úzkost;
- agresivita nebo naopak silná apatie a deprese;
- panika;
- narušení paměti, myšlení a pozornosti;
- nespavost, spánková obrna, noční můry, ze kterých se nelze probudit;
- strašidelné obsedantní myšlenky, mezi nimiž může dominovat téma smrti.
Příznaky chování při záchvatu paniky
V době útoku se chování člověka dramaticky mění. Může být neklidný, přestat ovládat své činy a pohyby nebo upadnout do naprosté strnulosti. Se zvýšenou agresivitou je člověk schopen ublížit sobě nebo lidem kolem sebe. Nutkání schovat se a utéct jsou typickými příznaky záchvatu paniky. Osoba, která zažije takovou epizodu, se může rozplakat, začít křičet, mluvit jakési nesmysly a nedokáže filtrovat své myšlenky a slova. Krčení prstů a rukou, nervové svědění se vyskytují také v souvislosti s záchvaty paniky.
