Fobie je přetrvávající strach, dokonce často obsedantní. Navzdory skutečnosti, že fóbie jsou všudypřítomné, nejsou normou lidského chování. A pokud se lidé obvykle dokáží vyrovnat s obyčejným strachem sami, pak fobie nejčastěji vyžadují profesionální léčbu. Fobie jsou velmi odlišné, ale lze je všechny klasifikovat.
Instrukce
Krok 1
Fobie z dětství jsou obavy založené na kontaktu s prostředím, které vznikají v raném dětství. To je strach ze tmy, strach z některých zvláštních předmětů, například dveří do sklepů a skříní. Pokud se člověk v dětství takových věcí nezačal bát, s největší pravděpodobností to v budoucnu nezačne dělat. Sociální fobie patří k obavám dětí, protože u člověka dochází k potřebě socializace právě v prvních letech života. Děti nejraději chodí do školky. Dospívající a dospělí obvykle neprojevují strach ze školy nebo práce tak zjevně. Fobie z této skupiny však na člověka působí po celý život. Sociální fobie z dětství má často za následek strach z mluvení na veřejnosti nebo komunikace s nadřízenými nebo mocnými lidmi, který je přítomen u většiny dospělých.
Krok 2
Dospívající fóbie. V tomto věku vznikají obavy založené na chápání sebe sama jako součásti prostředí. Obavy jsou spojeny se specifickým typem interakce s jinými lidmi nebo objekty. Například intimofobie - strach ze sexuálních vztahů - a všechny sexuální obavy spojené s touto fóbií nejčastěji pocházejí z dospívání. Pokud je však člověk nejprve vyděšený vyhlídkou na fyzický kontakt, pak se v dospělosti tento strach obvykle promítne do strachu z blízkých duchovních vztahů. Intimofobní člověk se bojí otevřít, převzít odpovědnost a přiblížit se lidem. Pochybování o sobě, které se nejčastěji projevuje u dospívajících, také vede k fobiím. Také v tomto věku existuje strach ze smrti (thanatofobie), strach z uzavřeného prostoru (klaustrofobie) nebo otevřeného prostoru (agorafobie).
Krok 3
Fobie ze zodpovědnosti obvykle straší mladé rodiče. Někteří se velmi bojí, že by se dítěti mohlo něco stát. Snaží se své dítě ve všem ovládat, vybírají mu kamarády a zakazují mu chodit daleko od domova. Obsedantní obavy tohoto druhu nejsou projevy lásky; jsou panikou, s níž se rodiče nemohou vyrovnat. Výsledkem je, že se u dětí často objevují fóbie.
Krok 4
Zvláštní fóbie. V posledních desetiletích se seznam lidských fóbií významně rozšířil. Některé z fóbií se stávají typickými pro svou dobu, například strach z nadváhy, zatímco jiné jsou neobvyklé, například strach z balónků, kuřat nebo vzoru v kruhu. Ne všechny fóbie z této skupiny mají své vlastní jméno.
