Závist byla vždy považována za hřích, pocit, který ničí člověka. Její důvody spočívají v nenaplněné potřebě něčeho smysluplného pro nás. Žárlivost se objeví, když se začneme porovnávat s ostatními, kteří se zdají být úspěšnějšími lidmi. Čím menší je rozdíl v společenském postavení mezi předmětem závisti a závistí, tím bolestivější je pocit závisti. Jak se můžete zbavit tohoto těžkého pocitu?
Instrukce
Krok 1
Ani nevíme, že by předmět závisti někdy rád u nás změnil místo. Medaile má dvě strany. Dobré postavení je vždy spojeno s mnohem větší odpovědností; krása nezaručuje rodinné štěstí. Často si pamatujte rčení „Je dobré, když nejsme.“
Krok 2
Přestaňte se nekonečně porovnávat s ostatními. Je mnohem užitečnější porovnat „sebe sama v minulosti“a „sebe sama v přítomnosti“. Takže se můžete plně chopit řešení svých problémů.
Krok 3
Pamatujte, odkud pochází původ vaší závisti. Myslíte si, že vašim rodičům uniklo něco důležitého? Nebo že jste sami propásli dobrý okamžik ve svém životě? Odpusťte za to své rodině a začněte od nuly.
Krok 4
Přemýšlejte o tom, opravdu potřebujete to, na co tak zoufale závidíte? Proč to tolik chceš? Hledejte hlavní příčinu své závisti. Jednoho dne z toho pak budete navždy osvobozeni.
Krok 5
Místo toho, abyste znovu bědovali nad úspěchem svých přátel, začněte žít svůj vlastní život s využitím příležitostí, které máte k dispozici.
Krok 6
Dávejte pozor a vážte si toho, co máte. Na světě existuje mnoho lidí, kteří žijí mnohem horší než vy. A ne vždy zoufají nebo závidí ostatním. Někdy je užitečné si představit, jaký by byl život bez věcí, na které jste zvyklí, bez lidí, které milujete. To je okamžitě střízlivost a touha závidět sama zmizí.
Krok 7
Závist není vždy destruktivní. Může to být pobídka k dosažení velkého úspěchu. Hlavní věc je nasměrovat své myšlenky konstruktivním směrem. Přemýšlejte o tom, co pomohlo člověku, kterému závidíte, uspět. Naplánujte si, co chcete v příštích třech až pěti letech získat, a posuňte se k svému cíli, aniž by vás už rozptylovala závist. Rozvíjejte v sobě schopnost upřímně se radovat jak ze svých vlastních úspěchů, tak z úspěchů ostatních - a život zazáří novými barvami.
