Plachost v posteli vám může zabránit v milování. Složitost vede k nespokojenosti: vaší i vaší partnerce. Můžete se naučit být uvolněni, prostě musíte více milovat sami sebe a důvěřovat svému tělu.
Instrukce
Krok 1
Pokuste se zbavit škodlivých stereotypů, jako je sex špinavý, je v pořádku cítit se provinile za potěšení, které jste dostali, atd. Pochopte, že jste dospělí. Přijměte, že váš sexuální život by měl záviset na vás, a ne na morálních normách nebo názoru vašich rodičů.
Krok 2
Přestaňte se stydět za své tělo. Mějte na paměti, že v zápalu vášně je velká šance, že váš partner nebude věnovat pozornost vašim vlastnostem, které považujete za nevýhody. Pokud to pro vás nestačí, procvičujte zaujetí výhodnějších a svůdnějších pozic. Budete se v nich cítit sebejistěji. Miluj se. Postarejte se o sebe - cvičte, navštivte fitness klub, bazén, vedte aktivní životní styl.
Krok 3
Přijměte svou nezkušenost. Věřte mi, je to normální, protože vše je v praxi pochopeno. Oceňujte skutečnost, že můžete otevřít neznámé pocity, protože se vám bohužel v průběhu času bude stávat obtížnějším cítit novost v sexu.
Krok 4
Nebojte se znít vtipně. Milujte, buďte milovaní, odevzdejte se svým citům a partnerovým rukám. V této situaci prostě nemůžete vyprovokovat smích, proto se snažte úplně uvolnit a neudržovat se. Ukažte emoce, ten muž to bude milovat.
Krok 5
Nechte doprovod pracovat za vás. Pokud se díky tomu budete cítit svobodněji, změkčete osvětlení, ztlumte světla. Krásné spodní prádlo, které příznivě zdůrazňuje vaši postavu, vám dodá větší sebevědomí. Nejprve můžete tyto triky použít, ale nezapomeňte, že je mnohem důležitější zamilovat se do sebe a důvěřovat svému partnerovi.
Krok 6
Začněte chodit na taneční lekce. Vydejte se na smyslnější styly, jako jsou pásové plasty nebo latinskoamerické tance. Zapalte v sobě oheň a vylijte svou vášeň na svého blízkého.
