Láska je čistý a upřímný pocit, který přináší radost a štěstí, inspiruje naději. Nemělo by se to zaměňovat s ničivou závislostí na lásce, která ničí lidskou důstojnost a sebeúctu.
Co je to závislost na lásce
Vztah mezi dvěma lidmi nepochybně vyžaduje loajalitu, odhodlání a ochotu vyhovět potřebám milovaného člověka. Je však důležité, aby to bylo vzájemné a aby to ostatní ocenili. Neměli byste se nechat unést projevem svých pocitů, zvláště pokud je to partnerovi jedno. V takové situaci můžete snadno překročit hranici mezi obyčejnou láskou a závislostí na lásce.
Pokud vám vztah přináší pouze bolest a utrpení, zažíváte neustálý pocit úzkosti, emoční hlad a nepohodlí, víte, že jste závislí na lásce, a to je nemoc, která vyžaduje léčbu. Navíc s ní jsou nemocné nejen ženy, ale i muži.
U silnějšího pohlaví je závislost na lásce mnohem obtížnější, a proto není tak snadné se jí zbavit.
Závislost na lásce je, když se zamilovaný člověk doslova zblázní, pokud jeho partner není nablízku, prostě bez něj nemůže žít pokojně. Jeho chování je posedlé, někdy agresivní, vždy se snaží být nablízku a ovládat chování svého milence. Tento bolestivý stav je jasně viditelný zvenčí, ale problém spočívá v tom, že si to sám závislý není vědom.
Jak zacházet se závislostí na lásce?
Léčba může být velmi dlouhá a obtížná, protože závislost na lásce, jako každá jiná, způsobuje přetrvávající psychologické připoutání a zcela ničí normální emocionální pozadí člověka. Zbavit se této nemoci je téměř nemožné bez pomoci kompetentního psychoterapeuta.
I když to bolí, musíte opustit vztah, ve kterém jste se stali obětí závislosti na lásce. Chcete-li to udělat, musíte se vzdálit od předmětu vášně. Nejlepší je si vzít dovolenou a jít někam daleko, odpočinout si a odpočinout si. Vhodná je také změna bydliště. Můžete zůstat s přáteli nebo příbuznými několik týdnů nebo si pronajmout byt v opačné části města. Bude to nejvíce „bolestivé období“a první krok do nového života.
Aby nebyl čas na sebelítost, na vzpomínky a slzy, starej se o sebe a svůj život. A všechno v něm musí být nové. Změňte proto svůj image, opravujte ve svém bytě nebo na venkově, změňte své pracoviště, zahoďte staré, nudné věci a vše, co vám připomíná předmět vaší závislosti na lásce.
Dále se zapojte do zvyšování sebeúcty, setkávejte se s novými, zajímavými lidmi a samozřejmě si užívejte života.
Neměli byste budovat nové vztahy, dokud konečně nepochopíte sami sebe. To může vést ke stejné závislosti na lásce, pouze k jiné osobě.
Nejlepším řešením by přesto bylo navštívit dobrého psychoterapeuta. Pomůže pochopit příčiny psychické závislosti a to je nejdůležitější bod v léčbě. Pokud to nezjistíte a nerozumíte důvodům své závislosti, může se její děj opakovat ve všech následujících vztazích. Nebojte se tedy požádat o pomoc.
