Téměř každý večer, když jdete spát, si pamatujete, kolik důležitých věcí jste neměli čas udělat. To je velmi frustrující a dokonce znepokojující. Zdá se, že den byl promarněn. Na nic není dost času a o dobrém odpočinku nelze mluvit. Pokud se to stane ve vašem životě, určitě, aniž byste si toho všimli, strávíte spoustu času zbytečnými věcmi.
Instrukce
Krok 1
Chcete tedy, aby váš každý den byl produktivní. Máte před sebou mnoho věcí a plánů, které vám nesedí do hlavy. Abyste se nenechali zmást svými cíli, napište si několik seznamů. Na jeden list papíru si zapište vše, co máte v plánu za měsíc, druhý - za týden a třetí - za jeden den. Každý den si zapište věci, které chcete zítra dělat. Tímto způsobem uvidíte, co je pro vás nejdůležitější a co lze udělat za pár dní.
Krok 2
Chcete-li držet krok se vším, co bylo naplánováno na další den, musíte vstát včas. Trénujte své tělo tak, aby vstávalo nejpozději 7-8 ráno. Přemýšlejte o tom, co člověk, který se probudí blíže k obědu, zvládne za den. Jděte včas spát, abyste zůstali bdělí a efektivní ráno.
Krok 3
Pokud právě hledáte práci, zkuste se přiblížit domů, abyste nemuseli strávit několik hodin denně dojížděním. Pokud žijete ve velkém městě, budete muset být každý den v dopravní zácpě.
Krok 4
Nakupujte potraviny na celý týden. Pokud nakupujete pouze jednou za 7 dní, ušetříte spoustu času. Přemýšlejte o tom, jak dlouho to trvá, když každý den vejdete do obchodu, vyberete si vše, co potřebujete, zkontrolujete datum výroby každého produktu a pak stále stojíte v řadě.
Krok 5
Nikdy se neodchylujte od svého plánu. Dosáhněte svých cílů. Neodkládejte věci na druhý den jen proto, že si chcete pustit zajímavý film nebo se setkat s přáteli.
Krok 6
Neztrácejte čas dlouhými telefonními hovory. Místo toho si odpočiňte. Abyste se zotavili, musíte si dát čas na odpočinek. Může to být jedna hodina v poledne. Ale ujistěte se, že se z vaší malé dovolené uprostřed pracovního týdne nestane den volna.
Krok 7
Věnujte pozornost svému stolu. Udržujte to vždy v dokonalém pořádku. Musíte jasně vědět, kde, co je. Tímto způsobem nebudete ztrácet čas hledáním potřebných položek nebo dokumentů.
Krok 8
Totéž platí pro váš domov. Mělo by to být také čisté. Snažte se nerozhazovat věci, ale dát vše na své místo. Trénujte se, abyste byli čistí, každý den trochu čistěte, abyste později netrápili příliš mnoho času.
Krok 9
Pokud máte děti, naučte je úklid vlastního pokoje. Budou si moci sestavovat vlastní hračky a vyrábět betlémy. Chcete-li udělat víc, sdílejte odpovědnosti mezi svými blízkými. Věnujte se harmonogramu a sebekázni, pak budete mít čas nejen na práci, ale také na dobrý odpočinek o víkendech.
