Určitě touha změnit svůj život opakovaně napadla mnoho lidí. Obvykle trápí lidi středního věku, když už mají za sebou určitou životní zkušenost a spoustu nerealizovaných ambicí. Stále lze změnit. Ještě není pozdě udělat rozhodný krok ke snu.
Zbavit se všeho zbytečného
Někteří lidé si myslí, že všechno nejlepší se stane v životě člověka mezi 20 a 30 lety. Ale čas běží rychle. Jak řekl Oscar Wilde: „Nikdo není tak bohatý, aby si koupil zpět svou vlastní minulost.“A teď vám je už 35, na tváři se vám objevují první vrásky a při pohledu na inzeráty zajímavých volných pracovních míst narazíte na věkovou hranici - až 35 let. Zdá se, že příležitosti zaujmout dobré postavení a vybudovat rodinu, pokud se tak dosud nestalo, již byly promarněny. Ne, ne!
A stojí za to zahájit transformaci zbavením se všeho zbytečného. Odhoďte, rozdejte, darujte všechny věci, které jste dlouho nepoužívali, a nevíte, jestli chcete. Ukažte svou vyrovnanost. Je vám líto, že jste zahodili starou pohlednici, kterou vám na Nový rok představil váš bývalý, který vás podváděl, a poté jste se rozešli. Proč si uchovat takové vzpomínky? Nebojte se tyto věci dát do koše. Po vyčištění domu z koše si uvědomíte, že se vám doslova dýchalo snadněji.
Totéž byste měli udělat se svým seznamem kontaktů. Jsou mezi vašimi přáteli přátelé, kteří vás dělají smutnými, depresivními nebo v dobrém stavu? Snažte se omezit interakce s nimi na minimum.
Změna návyků
Zkuste si vypěstovat zvyk vstávat brzy. Budete se tak moci v tichosti vybojovat alespoň půl hodiny a dělat své oblíbené věci. To je ideální čas pro duchovní cvičení, pro náladu žít tento den se 100% věnováním. Jedna věc je navíc vstát do práce, pak okamžitě vyvstává lenost, neochota vystoupit zpod přikrývky a druhá věc je probudit se kvůli uskutečnění vašich plánů s myšlenkou „konečně přišel nový den “. Budete překvapeni, ale díky takové maličkosti bude život jiskřit novými barvami.
Měli byste také zkontrolovat svou stravu. Začněte jíst zdravě. Není nutné stát se veganem nebo přejít na syrovou stravu, ale doporučuje se odmítnout sódu, hranolky, rychlé občerstvení a alkohol v neměřeném množství. Tyto produkty přinášejí pouze škodu, nezanechávají nic na oplátku a změna vašeho života si vyžádá spoustu energie.
Uspořádání věcí
Vzpomeňte si na to, co jste chtěli dělat před lety. Udělejte si seznam takových věcí. Pokud jste se chtěli naučit anglicky, začněte se to učit hned teď. Pokud byste chtěli navštívit starou tetu v jiném městě, navštivte ji příští víkend. Neodkládejte to na později. Pokud máte pocit, že pro vás již něco ztratilo význam, vzdejte se toho a úplně na to zapomeňte.
Dále je třeba seznam doplnit o plány a sny. O čem sníš? Přineste všechny své myšlenky. A pak přemýšlejte o krocích k jejich dosažení a zkuste každý den udělat určitou akci, tak či onak, která vás přiblíží vašemu drahocennému cíli. Brzy si všimnete, jak moc se váš život změnil.
