Vaše víra může ovlivnit události, které se ve vašem životě stanou. Myšlenky mohou změnit důležité body. Člověk musí myslet jen na to, čeho chceš dosáhnout, co chceš na sobě změnit. Pak musíte potlačit své vlastní myšlenky, aby přispěly k vašemu úspěchu.
Instrukce
Krok 1
Převezměte kontrolu nad svými vlastními myšlenkami. Nenechte je bloudit, když se potřebujete soustředit na jeden okamžik. Také nedovolte, aby proud vašeho vědomí spěchal k negativním momentům. Naučte se koncipovat své myšlenky optimistickým směrem. Všimnete si, jak se mění vaše nálada. A v dobré náladě člověk jedná efektivněji a lépe zvládá drobné potíže.
Krok 2
K dosažení svých cílů využijte sílu automatického tréninku. Opakovaná pozitivní potvrzení několikrát během dne vám mohou pomoci změnit aspekt vašeho života, na který se během několika měsíců zaměřujete, k lepšímu. Pro auto-trénink jsou navíc vhodnější výrazy v kladné podobě a v přítomném čase. Například pro zvýšení sebevědomí stojí za to zopakovat si frázi, která není v budoucím čase: „Stanu se sebevědomým člověkem,“a nepoužívat popření: „Nebudu pochybovat o svých vlastních schopnostech "Ale přesně takto:" Jsem si naprosto jistý sám sebou a svými schopnostmi."
Krok 3
Nezapomeňte, že vizualizace vám také mohou pomoci změnit život k lepšímu. Pokud nejste spokojeni s okamžikem ve své přítomnosti, představte si v duchu dokonalý obraz svého života. Takže si můžete představit požadovanou práci, budoucího partnera nebo skvělý výlet. Při vykreslování je důležité doplnit obrázek o detaily. Čím více si představujete, čeho chcete dosáhnout, tím blíže vám bude splnění vašich snů.
Krok 4
Rozhodněte se o svých cílech. Někdy může člověk žít neúplný život jen proto, že neví, co chce. Představte si sami sebe za pár let: pět, deset nebo patnáct. Určete, co děláte v budoucnu, kde a se kým žijete, jaké jsou lidé ve vašem okolí, co se změnilo ve vaší povaze nebo chování. S pomocí takové mentální exkurze do budoucnosti můžete pochopit, jaké povolání je pro vás vhodné, jak byste chtěli budovat svůj osobní život a jaké vlastnosti vám chybí pro úplné štěstí.
