Téměř každý člověk alespoň jednou v životě dospěl do bodu, kdy bylo nemožné pokračovat v existenci podle dříve stanoveného scénáře a byly nutné změny. Jedna věc je však o nich snít a druhá věc je rozhodnout se je realizovat. Ne každý se odváží udělat to druhé, protože se bojí neznáma před sebou. Realizace změn v reálném životě je nicméně mnohem jednodušší, než by se mohlo zdát.
Nezbytné
- - čištění
- - systematizace
- - nové koníčky a zájmy
- - změna vzhledu
- - „reset“vztahů s partnerem
Instrukce
Krok 1
Začněte s maličkostmi. Změny v životě nebudou vždy zásadní a budou vyžadovat úplné odmítnutí všeho, co bylo dříve nedílnou součástí vaší existence. Nejprve zorganizujte úklid doma - abyste se zbavili nahromaděného odpadu. Odhoďte to nemilosrdně, udělejte výjimku pouze pro memorabilii, které je třeba uchovat pro potomky (zejména fotografii). Naplánujte si toto čištění krok za krokem. Například dnes najdete doma a vyhodíte staré časopisy, zítra - kuchyňské náčiní, pozítří - DVD atd.
Krok 2
Postarejte se o uspořádání a organizaci všeho, co se děje kolem vás. Pokuste se věci, které musíte používat, umístit přísně na určité místo v domě nebo ve vaší kanceláři. Pořiďte si notebook, abyste si ulevili od zbytečných informací, a zaznamenávejte své nadcházející záležitosti a události. Navíc nikdy nenechávejte nic vadného nebo poškozeného. Zatrhněte všechny otvory ve vašem oblečení a zavřete otevřené dveře skříně.
Krok 3
Po vyčištění v okolním prostoru proveďte stejné „čištění“ve své vlastní mysli. Očistěte ho od sebepodceňujících myšlenek, zbytečných komplexů a dalších negativních informací. Zapište si všechny své silné stránky a talenty, díky nimž jste jedineční, hodnotní a jedineční. Začněte rozvíjet tyto vlastnosti a aktivně je uplatňujte. Odměňte se za sebemenší úspěch v takovém úsilí a naučte se milovat sami sebe takového, jaký jste.
Krok 4
Neváhejte a věnujte se neobvyklému koníčku, na který jste dříve neměli odvahu. Naučte se například potápění, horolezectví, motokáry, seskoky padákem atd. Takové kroky vám pomohou odstranit psychologické komplexy, které dříve bránily vašemu rozvoji. Rozšiřte své obzory všemi možnými způsoby jinými způsoby: jděte na ta místa, kde jste dosud nenavštívili, setkejte se s lidmi, kteří dříve nebyli součástí vašeho kruhu komunikace. Přečtěte si literaturu různých žánrů, poznejte kulturu jiných národů a pokuste se o to nejen empiricky, ale i v praxi - jděte k jiným mocnostem.
Krok 5
Zapište si vše, za co jste připraveni poděkovat osudu. Pokračujte ve zaznamenávání pouze pozitivních událostí ve vašem vlastním životě, jakékoli příjemné maličkosti, která se vám stane. Dělejte věci, které vám přinášejí potěšení a radost. Bavte se a smějte se každý den. Pokud je to nutné, pořiďte si k tomu kalendář s vtipy, disky s vysoce kvalitními komediemi nebo si alespoň prohlédněte záznamy KVN. Tajně dělejte pěkné věci ostatním, zejména těm, které jsou vám blízké.
Krok 6
Změňte cokoli na svém vzhledu. Například účes nebo alespoň barva vlasů. Kompletně aktualizujte svůj šatník a kupujte pro něj pouze ty věci, které zdůrazní vaše vnější výhody. Kupte si alespoň pár odvážných nebo trendy kousků oblečení, o kterých jste si dříve mysleli, že jsou pro vás příliš extravagantní. Hlavní podmínkou je, aby šli k vám. Postarejte se také o zdraví svého těla. Udělejte ze sportovního tréninku součást své rutiny. Přejděte na zdravou stravu a příliš se neomezujte - do nabídky zařaďte pouze lahodná jídla.
Krok 7
Pokud je váš vztah s druhou polovinou ve slepé uličce, ale pocity jsou živé, nespěchejte se rozloučit a hledat novou lásku. Změna partnera přinese změny jen na krátkou dobu, a když kouzlo novinky pomine, všechno se může ukázat mnohokrát horší než u současného milence / milovaného. Raději se zaneprázdněte revitalizací vašeho vztahu. Jděte na rande, jako byste se setkali poprvé. Snažte se objevovat nové, pro vás dosud neznámé aspekty duše milovaného člověka. Neváhejte se podělit o své pozitivní emoce a lásku. Návratnost vašeho vztahu bude přímo úměrná tomu, co jste do něj vložili.
