Nuda je poměrně obtížný a nepříjemný stav, který se často objevuje ve chvílích psychického nebo fyzického nepohodlí. Je to ona, „zelená melancholie“, která se často stává příčinou skandálů v rodině nebo hádek v práci. Lidský mozek je koneckonců navržen tak, že určitě bude hledat pole aktivní činnosti nebo něco, co tuto činnost nahradí.
Zásady zvládání nudy jsou v zásadě za všech okolností stejné. Musíte jen najít vhodnou aktivitu, která by mohla zajímat všechny (nebo většinu) znuděných lidí. Doma nudu lze překonat nalezením zajímavé a hlavně společné aktivity pro sebe a vaši domácnost. Můžete věnovat čas aktivnímu odpočinku a sportu - to vám pomůže vyhodit přebytečnou energii a čas uběhne nenápadně. Kromě toho, jak řekla Cat Matrosskin, se spojuje společná práce. Můžete jít na chatu s celou rodinou a pořádně si tu pořádat piknik - s grilováním, aktivními hrami, zábavnými soutěžemi. Pokud nudu předběhne člověk sám, pak si můžete vzpomenout na své vlastní staré koníčky, kterým na obyčejné věci stále nestačí čas dnů. A konečně se můžete věnovat novému koníčku, který člověka dlouho zajímal, ale bál se to z obavy ze selhání vyzkoušet. Může to být kreslení, osvojování cizího jazyka, osvojení nového typu vyšívání a oprava vlastního automobilu (stále je však žádoucí, aby se nejednalo o cizí vůz, pro ovládání jednotlivých komponentů a sestav, z nichž speciální vybavení je vyžadováno a vůz je jednodušší)., můžete zvládnout počítač a najít v něm spoustu nového a zajímavého, protože svět internetu je obrovským „oceánem“znalostí a nových fascinujících informací. V elektronické podobě se můžete naučit něco užitečného pro svou vlastní profesionální činnost nebo koníček, vyměňovat si znalosti a tajemství s mnoha partnery na sociálních sítích. Na internetu jsou vždy nové knihy a filmy, které lze sledovat online nebo z jakéhokoli informačního přehrávače. Můžete listovat v novinkách, které se právě objevily v tištěných číslech zajímavých časopisů nebo v jejich speciálních elektronických verzích. Hlavní věcí je nezoufat a neklesnout dále do víru nudy. Bavte se, učte se nové věci, komunikujte - vše je ve vašich rukou.
