Jak Ignorovat Kritiku

Obsah:

Jak Ignorovat Kritiku
Jak Ignorovat Kritiku

Video: Jak Ignorovat Kritiku

Video: Jak Ignorovat Kritiku
Video: ❓ Джон Кехо: Как перестать бояться осуждения и критики? 2024, Smět
Anonim

Nekritizují pouze mrtvé a lidi, kteří nic nereprezentují. Jakmile člověk v něčem dosáhne úspěchu, okamžitě se kolem něj vytvoří skupina nemocných. Boj s drby a neustálou kritikou je nemožný, můžete se jen naučit správně je vnímat.

Jak ignorovat kritiku
Jak ignorovat kritiku

Instrukce

Krok 1

Chcete-li se zbavit nekonstruktivní kritiky, naučte se tajit své úspěchy před většinou lidí. Pouze příbuzní a blízcí přátelé si mohou přát dobře, i když se jim situace zhoršuje. Kolegové, „falešní přátelé“a nepřátelé, i když zjevně neprojevují svou nechuť, pak za vašimi zády nepřijdou o příležitost předložit vaše zásluhy a zásluhy ostatním ve zkreslené podobě. Proto se „rehabilitují“na úkor vás, čímž snižují význam jejich vlastních selhání. Pokud se vám podaří najít takového kritika, který šíří zvěsti, nereagujte laskavě - prostě s ním přestaňte komunikovat. Zbavíte ho tak přístupu k informacím, díky nimž utkává své špinavé intriky.

Krok 2

Bohužel i domorodí lidé mohou zneužít destruktivní kritiku a upřímně si myslet, že vás tak zlepší a upozorní na chyby (aniž by se obtěžovali najít správná slova a jít přímo k urážkám). Ale tímto způsobem pouze snižují vaši sebeúctu a mají na vás negativní dopad. Když uslyšíte svoji adresu, která hraničí s hrubostí, v žádném případě na ni nereagujte emocionálním výbuchem. K čemu? Taková potyčka nepřinese nic, kromě negativních emocí a zhoršení vztahů. Lepší je jen mlčet a předstírat, že nevěnujete pozornost.

Krok 3

Nejlepší reakcí na konstruktivní kritiku je omluvit se za své vlastní chování, pokud to situace vyžaduje, a být vděčný za komentář. Pokud vás několik lidí upozorní na stejnou chybu v chování, pak se to opravdu děje. Přemýšlejte o tom, jak to co nejdříve eliminovat. S kritickými slovy zacházejte klidně, i když vám ublíží, protože sami sebe hluboce přiznáváte, že se mýlíte - negativní reakce je zde nevhodná.

Doporučuje: