Každý den je plný spousty každodenních drobností. Častěji než ne, jsou otravní a někdy vás dokonce znepokojují. Je důležité naučit se myslet a žít pozitivně a nevšímat si otravných maličkostí v životě.
Instrukce
Krok 1
Nepříjemné chvíle mohou odvrátit pozornost od hlavních věcí. Stanovte si cíl, ne nutně na celý život, může to být plán na den nebo na aktuální týden. Řiďte se plánem, nevzdávejte se toho, co jste začali, kvůli malým překážkám, které se vyskytnou, jednoduše proveďte malé úpravy svého rozvrhu a pokračujte k cíli.
Krok 2
Snažte se vidět pozitivní věci v každodenních maličkostech. Pokud jste například zmeškali autobus, nehněvejte se a nestojte na zastávce a nečekejte na další, trochu se projděte. Procházka na čerstvém vzduchu vám zlepší náladu. Nedávejte příliš mnoho pozornosti otravným maličkostem, naučte se je využívat. Jste v kavárně ze svých oblíbených dortů? Je to příležitost vyzkoušet něco nového a rozšířit svou gastronomickou vášeň. Důležité setkání selhalo? Večer můžete strávit s přáteli nebo na neobvyklé rodinné večeři. Spontánní události jsou obvykle nejúspěšnější.
Krok 3
Lidé jsou nejčastěji nevyváženi nepříjemnými drobnostmi v domácnosti a zvyky blízkých. Má váš manžel malou chybu, která vás štve? Je nepravděpodobné, že ho budete moci celý život ignorovat. Použijte kompromisní trik. Rozptýlí milovaný své věci po celém bytě? Odpusťte mu tuto maličkost výměnou za splnění vašich nemilovaných domácích prací. Řekněme například, že skládáte oblečení, zatímco váš manžel myje nádobí. Kromě toho jsou každodenní maličkosti v životě více než vyváženy zásluhami blízkých.
