Mnoho autorů má svůj vlastní individuální pohled na šťastný život. Všichni však zdůrazňují pět více či méně obecných pravidel, která mohou změnit váš život k lepšímu.
Sokratova metoda
Socrates vždy během sporu použil tři otázky, na které by účastník odpověděl kladně. Přinutil partnera, aby přiznal, že měl pravdu. Během hádky nebo diskuse vyzkoušejte tuto metodu. Zvažte logiku otázek: jedna otázka by měla vést k další a třetí by měla přímo souviset s vaším pohledem.
Zároveň budete schopni vyhodnotit přesvědčivost svých argumentů: když uvidíte, že váš soupeř pochyboval o odpovědi na otázku, kterou jste položili, pochopíte, kde ve vašem logickém řetězci myšlení je defekt, a okamžitě to napravte. Účastník rozhovoru tedy přijme váš názor jako absolutně pravdivý.
Důvěrné pozice
Získejte úplnou kontrolu nad svým tělem. To vám umožní vyhnout se zbytečné úzkosti během důležitých jednání nebo rozhovorů. Psychologové doporučují uchýlit se k metodě „úpravy“, která se skládá z následujících prvků:
- přizpůsobení póze;
- úprava gesty;
- přizpůsobení dýchání;
- úprava řeči;
- psychologická úprava.
Denní plán
Zvyk plánovat svůj den večer vás zachrání před chaosem v podnikání a životě a také pomůže sladit váš stav mysli. Předem víte, co si obléct, kde se s kým setkat a jaké věci je třeba udělat, můžete své životní zdroje využívat racionálněji a produktivněji řídit svůj čas a přitom zůstat v klidu.
Řekni ne
Naučte se upřednostňovat a vzdát se méně důležitých věcí. Měli byste přesně vědět, co je hlavním úkolem, a pokusit se o to věnovat čas a energii, místo toho, abyste se plýtvali mnoha malými nedůležitými věcmi. Tento přístup použili Einstein a Edison. Možná i proto toho dosáhli tolik.
Začněte tvrdě
Začněte svůj den vždy nejtěžším úkolem ve svém plánu. Po vyřešení budete schopni uklidnit se a vyřešit zbývající případy mnohem rychleji a produktivněji, než kdybyste se dívali zpět na obtížný problém „slona“.
