Snaha o ideál není ve všech případech prospěšná. Poměrně často kvůli perfekcionismu sami sebe kritizujeme. Začínáme si myslet, že lidé kolem nás nás soudí. Ve většině případů perfekcionismus jen bolí. Recenze bude věnována tomuto tématu.
Perfekcionismus není duševní porucha. Na tuto povahovou vlastnost lze navíc pohlížet pozitivně i negativně. A někteří lidé jsou hrdí na to, že jsou perfekcionisté.
Perfekcionismus může způsobit pozitivní i negativní změny v životě. Například snaha o ideál pomáhá dosáhnout úspěchu. Ale na druhou stranu, kvůli přítomnosti tohoto znaku, touhou je dosáhnout ve všem jen ideálních výsledků.
Jaká jsou další nebezpečí perfekcionismu?
Neustálý stres a deprese
Perfekcionista nejen od sebe, ale také od lidí kolem sebe očekává maximální výsledek. Pro něj prostě neexistují žádné jiné možnosti. Majitele této charakterové vlastnosti lze bezpečně považovat za bojovníka za dokonalost. Z tohoto důvodu se fyzicky vyčerpává. Často odmítá spát, aby získal to, co chce. Neustále se snaží zlepšovat svou práci. Perfekcionista prostě nemůže pochopit, že není nic lepšího. Nebo to prostě není nutné.
Život v tomto režimu vede k neustálému stresu. Perfekcionista chce dělat všechno s plusem, kvůli čemuž na sebe vyvíjí tlak, kritizuje svou vlastní práci. Někdy se jen táhne s úkolem do posledního. Ve výsledku musíte pracovat v tvrdém režimu, prakticky zapomenout na spánek a odpočinek. To vše má negativní vliv na zdraví.
Perfekcionismus může způsobit depresi. Majitel této obtížné vlastnosti se neustále snaží ovládat své činy i emoce. Navíc toho druhého jednoduše pevně uzamkne a nedává sebemenší příležitost k průniku. V průběhu času se to všechno stalo příčinou vzniku deprese, apatie.
Nedostatek sebevědomí
Perfekcionisté se starají o svá vlastní selhání. Chyby, za které se můžete kritizovat. Dokonce i ta nejmenší chyba může být nafouknuta perfekcionistou do celosvětového problému.
V takové situaci není třeba mluvit o důvěře ve vlastní schopnosti. Perfekcionista ji okamžitě zabije kritikou. Všimne si chyby, i když se na první pohled zdá, že je vše perfektní.
Závěr
Posedlost výsledkem brání perfekcionistům žít a užívat si tento proces, i když dělají to, co mají rádi. Lidé s touto povahovou vlastností ztrácejí hodně. Okamžitě zapomínají na všechny předchozí úspěchy. Takoví lidé nevědí, jak se radovat z maličkostí. Perfekcionisté se navíc neustále bojí chybných kroků. Není nutné říkat, že vždy najdou příležitost udělat chybu a poté se za ni potrestají?
Všechno by mělo být s mírou. V perfekcionismu existuje výhoda. Ale škoda je mnohem větší. Tato povahová vlastnost zasahuje pouze do vývoje a života. Proto je vhodné zbavit se perfekcionismu co nejdříve. Nebo snížit úroveň jeho dopadu na minimum.
