Téměř všechny děti mají tendenci snít a fantazírovat do té či oné míry. Dělají to snadno, užívejte si toho procesu. Ale čas plyne a v dospělosti si ne každý člověk zachovává schopnost a schopnost snít. Někteří navíc věří, že snění je v zásadě špatné. Psychologové však tvrdí, že snění je dobré. Proč?
Někteří lidé jsou toho názoru, že proces snění vyžaduje spoustu úsilí, energie a času. Ale zároveň údajně nedává nic na oplátku. Snít o něčem, jak si někteří myslí, je zbytečné a hloupé. Koneckonců, fantazie o něčem vzdáleném a podmíněně nedosažitelném nejsou v tuto chvíli schopny nijak zlepšit život. Na jedné straně byste neměli být neustále v oblacích. Na druhou stranu je však čas od času snít o něčem příjemném, žádoucím a magickém opravdu užitečné. Navíc jak pro psychiku, tak pro nervový systém.
Top 5 důvodů, proč je dobré někdy snít
- Sny úzce souvisí s kreativitou a inspirací. Proto je obzvláště užitečné snít a fantazírovat pro lidi, jejichž život a profese jsou propojeny s uměním. Sny jsou schopny zrodit v mysli nový brilantní nápad, nabít kreativní energií, probudit múzu.
- Když člověk sní, jeho nervový systém se uklidní, jeho nálada se zlepší, emoční pozadí se stabilizuje. Ne nadarmo existuje meditativní technika založená na procesu snění. Když se člověk ponoří do světa snů a fantazií, uvolní se, zatímco k relaxaci dochází jak na úrovni psychiky, tak na úrovni fyziologie. Snění před spaním vám pomůže usnout rychleji a zdravěji. Ponořený do svých fantazií na chvíli je člověk schopen snáze a efektivněji překonat stres.
- Je užitečné snít, abyste si mohli jasně určit cíle a konkrétní úkoly. Sen není vždy něco pomíjivého a nedosažitelného. Nové nápady a touhy se často rodí ze snů, kterých chcete dosáhnout. Když navíc člověk dostane sny a fantazie, je naplněn novou čistou energií a může pocítit příval síly k realizaci i těch nejodvážnějších plánů.
- Pro ty lidi, kteří se snaží rozvíjet intuici, nebo pro ty, kteří se chtějí naučit vizualizovat, je velmi užitečné čas od času snít. Mezi různými sny se mohou objevit signály z podvědomí, fantazie mohou stimulovat práci intuitivního myšlení. Kromě toho člověk sní, představuje si něco, nevědomě zlepšuje svou schopnost vizualizovat a modelovat události, situace, objekty a dokonce pocity pomocí pocitů. To vše má mimořádně pozitivní vliv na seberozvoj a osobní růst.
- Fantazírování a snění rozvíjejí představivost. Spolu s tím člověk, který sní o něčem, v sobě formuje takovou kvalitu jako účelnost. A je nesmírně důležité pro vývoj a dosahování nových výšin.
