Psychika funguje podle určitých zákonů, tyto zákony jsou popsány a testovány v psychologii. Systémová psychologie byla v tomto obzvláště úspěšná. V rámci systémové psychologie existují tři pravidla, kterými se psychika ve své práci řídí.
Pravidlo 1. V psychice není nic zbytečného.
Jakýkoli rys, jakýkoli příznak, jakýkoli prvek v psychice vždy plní nějakou užitečnou funkci. Užitečné ne z hlediska individuálního vědomí, ale z hlediska existence psychiky, z hlediska zachování jeho integrity a vitálního fungování. Pokud se vám něco ve vaší psychice nebo ve vaší osobnosti zdá zbytečné nebo nadbytečné, znamená to jen jednu věc: nevidíte v tuto chvíli funkci, kterou toto něco plní. Jakýkoli zlozvyk plní důležitý úkol v našem psychologickém životě. Abyste mohli tento úkol objevit, musíte pracovat na rozšíření své zóny vědomí.
Pravidlo 2. Většina událostí se člověku stane z nějakého důvodu.
Existuje důvod, proč se člověku stávají určité události. Tento důvod spočívá v samotném člověku - v jeho psychice, v jeho osobnosti, v jeho psychologických vlastnostech. V každém případě, co se člověku stane, má psychika aktivní roli. I když si to člověk sám odmítá přiznat. Náš život je výsledkem našich rozhodnutí.
Pravidlo 3. Psychika pasivně neodráží realitu, ale ji aktivně konstruuje.
V experimentech na práci vnímání, které prováděli gestaltští psychologové, bylo prokázáno, že psychika nereflektuje jednoduše realitu, jako zrcadlo. Psychika to aktivně buduje. Pokud se vám například zobrazí obrys kruhu nakresleného tečkovanou čarou, budete tvar stále vnímat jako kruh, nikoli jako samostatné čáry. Toto je aktivní role psychiky ve vnímání reality. Pokud nemáme dostatek informací, vymyslíme to v souladu s naší předchozí zkušeností.
Pravidla 2 a 3 jsou vzájemně propojena. Druhé pravidlo se týká akcí a událostí, které se člověku stávají. Třetí pravidlo se zaměřuje na zvláštnosti vnímání probíhajících událostí. Vnímání a jednání jsou vzájemně propojeny, navzájem se posilují.
Uvedu jednoduchý příklad. Předpokládejme, že jste šli ven a najednou začalo pršet.
- V jednom případě budete rozrušení (vnímání), vaše nálada se zhorší, vrátíte se domů (akce) a budete se bát, že se vaše plány nenaplnily (vnímání). Svět se vám bude zdát nudný a nenaplní vaše očekávání (vnímání).
- Jinak můžete být spokojeni s deštěm (postřeh), otevřít si deštník nebo dokonce namočit pro své potěšení (činy), vaše nálada bude dobrá a nadšená (postřeh). Svět se vám bude zdát plný překvapení, váš pocit jednoty s přírodou se vyostří (vnímání).
V obou řetězcích lze pokračovat donekonečna. Takto si vytváříme vlastní náladu, regulujeme své činy, což v konečném důsledku ovlivňuje obraz světa, ve kterém žijeme. „To, v co věříme, se stává realitou.“
