Existují dívky, které přišly s poměrně urážlivým jménem - „šedá myš“. Někdo rád nevyčnívá z davu, je skromný a plachý, ale nejtajněji sní o tom, že se stane takovým známým, který dokáže najít společný jazyk se všemi a bude v centru pozornosti na jakékoli párty. Chcete-li být stejní a ukázat svou individualitu, můžete podniknout několik kroků, které přinejmenším začnou světu odhalovat vaši osobnost.
Nejprve musíte nakreslit obraz svého ideálního já. Ten, kterým chcete být. Ano, neskáčte přímo do štětce na make-up nebo si kupujte kyselý lak na nehty. Nejprve jen snít. Když se obraz vytvoří, můžete jej začít ztělesňovat. Koneckonců, ne každý chce být upíří žena s krvavě rudými rty a na první pohled přimět muže, aby se hromadili v hromadách. Stačí, aby někdo vypadal co nejpřirozeněji, zapadl a také se naučil neztratit v přítomnosti cizinců. Požadovaný obraz je důležitou etapou každé práce na sobě.
Zadruhé musíte pracovat s vlastní sebeúctou. Dokud nebude dokončena vnitřní práce na sobě, nestojí ani za to přejít na vnější. Posuďte, proč jste stlačeni, za co se stydíte a jaké komplexy žádají, aby vyšly. Jakmile jsou odhaleny nejdůležitější problémy v sebepřijetí, je snazší pracovat. Když má člověk adekvátní sebeúctu, bude schopen reagovat na hrubost a sebevědomě říct „ne“a bránit svůj vlastní názor.
Zatřetí, je nutné přejít k pozitivnímu výhledu. Každý den si musíte připomenout, že „Jsem nejkouzelnější a nejatraktivnější …“a dále v textu, který si každý definuje sám. Tento druh auto-tréninku opravdu přináší ovoce. Podíváte se, cizinec na ulici bude mrkat i bez aktivní akce z vaší strany. Tuto položku lze popsat jako sebelásku. Nechte se být sám sebou, milujte své silné a slabé stránky, přijměte se úplně a pak bude snazší vztahovat se ke světu pozitivním přístupem.
Za čtvrté, musíte myslet na vzhled. Již dlouho je známo, že neexistují žádní oškliví lidé, stačí jen umět zdůraznit svá kouzla a skrýt nedostatky. Nejšikovnější lidé obvykle přemění své chyby v silné stránky. Pokud nejste spokojeni se svou vlastní postavou - jděte ráno do posilovny nebo na stadion, pokud nejste spokojeni s úsměvem - k zubaři, pokud účes připomíná slámu - do kosmetického salonu, pokud je šatník více vhodné pro babičku od druhého vchodu - naléhavě do obchodu. Na každý problém existuje řešení, hlavní věcí je nestarat se o něj, ale začít pracovat.
Za páté, věnujte pozornost formování komunikačních dovedností. Pokud existují překážky v komunikaci, je nutné zjistit jejich příčinu. Pokud to sami nezjistíte, můžete se obrátit o pomoc na psychologa. Jakmile budou intrapersonální problémy vyřešeny, bude mnohem jednodušší změnit chování. Nejprve si stanovte náročné cíle (například si promluvte s 10 cizími lidmi za den) a splňte je. Dokud tak neučiníte, zakažte si jít spát. Tucet cizinců denně není tolik. Jen si pamatujte, kolik lidí potkáte na cestě do práce.
