Vaše nevědomá součást má na vás obrovský dopad. Možná to nebudete cítit a nebudete tomu rozumět, ale je to tak. Můžete obrátit bezvědomí ve svůj prospěch. Stačí s ním najít spojení.
Instrukce
Krok 1
Pokuste se dosáhnout povědomí ve snech. Před spaním si promyslete, co vás trápí. Možná je to ve snu, že nejhlubší část vašeho vědomí vám dá odpověď na vaši otázku nebo znamení, kde a jak hledat vodítko. Pamatujte, že doba před usnutím je skvělá pro spojení s vaší podvědomou myslí.
Krok 2
Začněte pozorně poslouchat sami sebe, své vlastní emoce a myšlenky. Analyzujte, proč vás určité myšlenky obtěžují, proč přicházejí v určitém okamžiku. Sebepozorování zdánlivé náhlé změny nálady vám pomůže získat moudrost, lépe porozumět sobě a světu kolem vás.
Krok 3
Dávejte si pozor na slova. Nepoužívejte negativní výroky, pamatujte na velkou sílu slov. Uvědomte si absolutismus přítomného okamžiku a buďte v něm, tady a teď. Nenechte své myšlenky driftovat do minulosti a vaše slova nezůstanou negativní.
Krok 4
Pokud se obáváte malicherných vášní, zaměřte se na dech nebo přemýšlejte o příjemné nadcházející události. Naučte se uklidnit, je to velmi důležitá dovednost pro osobu, která se snaží spojit s nevědomím.
Krok 5
Zvládněte postupy označování, osvojte si metody vizualizace a automatického tréninku. Tyto relativně jednoduché způsoby, jak dosáhnout toho, co chcete, nejsou ničím jiným než důkazem síly podvědomé části vašeho bytí. Použijte je a podvědomí bude sloužit vašim účelům.
