Každý má sny. Ne každý se však může pochlubit jejich implementací a mnozí zde vidí určitý druh neférovosti osudu. Je však čas, aby si kdokoli pamatoval, že hlavním kovářem jeho osudu je on sám, a proto, aby bylo možné uskutečnit vážený cíl, je nutné se vyrovnat s jeho realizací. V tom pomůže vynikající metoda - vizualizace. Účinné však bude až při správném použití.
Instrukce
Krok 1
Jasně definujte nejdůležitější životní cíl a najděte něco z jeho hmotného vyjádření. Určitě to musí být konkrétní objekt nebo jev, jehož vizualizace nebude příliš obtížná. Nyní to zkuste udělat - mentálně nakreslete svůj sen. A důkladně pracujte na detailech. Vágní, vágní obrázek vám nepomůže dosáhnout vašeho cíle a pokus o jeho vytvoření bude ztráta času. Je lepší použít všechny zdroje své vlastní fantazie, abyste ve své mysli vytvořili nejkonkrétnější objekt, po kterém toužíte.
Krok 2
Nespoléhejte se pouze na bohatost svých snových vizí zachycených v paměti. Je-li to možné, půjčte si na chvíli od příbuzných nebo přátel potřebnou věc, držte ji ve svých rukou, abyste si pamatovali každý nejmenší detail, nejen jeho vzhledu, ale také vašich vlastních dojmů z jeho vlastnictví. Například si sedněte za volant automobilu, který chcete vlastnit, pečlivě zkontrolujte vnitřek a tělo a pamatujte si všechny jejich prvky. Cítíte, jak poslušný je volant ve vašich rukou, jak se pedály ohýbají pod nohama, jak měkká jsou sedadla atd. Tyto podrobnosti budou sloužit pouze ve prospěch správného vizuálního znázornění objektu vašich snů.
Krok 3
Po zvážení prvků věci, která je tímto způsobem hmotným ztělesněním vašeho cíle, připojte paměťové prostředky a obohacte požadovaný obrázek o podrobnosti. Představte si sebe jako umělce, který namaluje živý, realistický obraz, nebo sochaře, který vytvaruje požadovaný předmět z dostupných materiálů. Udělejte si na to čas. Čím jasnější bude výsledný obrázek, tím blíže budete k uskutečnění svého vlastního cíle.
Krok 4
Podpořte své mentální obrazy něčím hmatatelnějším. Najděte například obrázky požadované věci z různých úhlů a umístěte je na prominentní místo, na které během dne opakovaně narazíte. Může to být například zeď poblíž vašeho počítače - doma nebo v kanceláři. V ideálním případě byste podobné obrázky měli umístit do několika podobných rohů. Podívejte se často na tyto vizualizované cíle a představte si, jak tam máte objekty zobrazené. Nechte myšlenku proniknout do vašeho vědomí, že toto vše vám již patří.
Krok 5
Při vizualizaci používejte co nejvíce smyslů. Nejen, že si představíte obraz požadované věci, ale také zvuky, které vydává, a také doslova fyzicky pocítíte, jak je to ve vašich rukou (za to si detailně připomeňte své vlastní dojmy z toho, jak jste drželi podobný předmět, který někomu patřil jinde). Nechte tyto pocity, aby vás zcela ovládly - natolik, že se zvýší vaše odhodlání dosáhnout požadovaného cíle.
