Ze všech kontaktů, které existují v životě každého člověka, je komunikace s rodiči nejvážnější a nejdůležitější. I když dosáhneme zlatého věku a sami se staneme rodiči, přestože jsme ještě dětmi, někdy se střetáváme s těmi, kterým vděčíme za skutečnost narození.
Instrukce
Krok 1
V každé situaci, než požádáte matku nebo tátu o odpuštění, měli byste své emoce ochladit. Po chvíli je mnohem snazší uvědomit si svou vinu a pochopit, v čem byla chyba. Je velmi obtížné vnést se do kůže našich rodičů, protože jsme od dětství zvyklí, že vždy vědí všechno lépe než my a zpravidla trvají na svém rozhodnutí, i když to odporuje našim přáním. Čím jsme však starší, tím snazší je dát se na své místo a pochopit, že i když jsme - jejich děti - již vyrostly, stále jim na nás záleží a přejeme nám vše dobré. Z této pozice je mnohem snazší vidět vaši chybu a cítit nespravedlnost.
Krok 2
Když se cítíte připraveni požádat svou matku o odpuštění, promluvte, přiznejte svou vinu a vysvětlete své pocity. Poskytnete tak příležitost lépe porozumět vašim zkušenostem. Koneckonců, stěží jste jí chtěli úmyslně ublížit. Přitom nezapomeňte použít komunikační model I Feel. Druhé osobě tak často říkáme, jak se mýlí. Ve skutečnosti je za našimi slovy jiný pocit. Podstata modelu „cítím“se odráží ve skutečnosti, že každý pocit by měl být formulován jako „cítím bolest“nebo „cítím smutek“. Ale není to „Mýlíš se“nebo, ještě hůře, „Nikdy mě neslyšíš“. Dáme tak tomu druhému lepší pochopení sebe sama, ukážeme, že nejsme železní, a každý z nás prožívá své vlastní pocity. Poslouchejte svou matku a obejměte ji. Nejlepším znamením jejího odpuštění je váš pocit úlevy od tíhy ve vaší duši.
Krok 3
Konflikty mezi dospělými dětmi a jejich rodiči mají často kořeny v dětství. Nenaplněné touhy, potlačené emoce - to vše může vyjít na povrch v podobě neustálých hádek a sporů. Proto se velmi často dospělé děti střetávají se svými rodiči, aniž by si uvědomili, že skutečné vztahy jsou harmonické, a rodiče jsou mentory, partnery a často blízkými přáteli. Neváhejte požádat svou matku nebo tátu o odpuštění. V každém konfliktu jsou samozřejmě na vině obě strany. Čím dříve je můžete zastavit a zažít, tím rychleji k tomuto uvědomění dochází.
