Značná část lidí je obeznámena s dnes velmi populární metodou plnění přání - vizualizací. Co by mohlo být jednodušší: mentálně si představit dosažení vašeho drahocenného cíle - a brzy to bude ztělesněno ve skutečnosti. Aby však takový systém skutečně fungoval, musíte mít možnost správně používat vizualizaci. Tato metoda má několik nuancí, které byste určitě měli znát.
Další podrobnosti
Značný počet lidí, kteří sotva slyšeli o vizualizaci a ptali se na některé z jejích funkcí, okamžitě dychtili vyzkoušet tento způsob představování toho, o čem sní, a v mnoha případech čelí skutečnosti, že takové úsilí je marné. Spěchají, aby tuto metodu dosažení cílů označili běžným slovem „šarlatánství“, aniž by si uvědomili, že ve skutečnosti si za to mohou sami, že z toho nic nebylo.
Aby byla vizualizace efektivní, neměli byste si ve své vlastní mysli jen nakreslit obrázek, jaký bude život po splnění snu. K takovému obrazu je nutné přidat více barev a různých detailů - aby ožil a hranice mezi světem snů a realitou byly vymazány. Tehdy setrvačníky osudu budou fungovat takovým způsobem, že nakonec povedou k realizaci vážených cílů této osoby.
Je lepší provést vizualizaci v době, kdy zbývá hodně času, protože vytvoření „správného“obrazu v mysli může trvat slušné množství minut, nebo dokonce alespoň hodinu. Nejprve musíte z abstraktního cíle udělat konkrétní objekt nebo skupinu věcí. Například, pokud člověk sní o velké rodině, musí si představit manželku / manžela a pár dětí různého věku vedle sebe. V případě, že jeho snem je auto určité značky a modelu, potřebuje si představit právě takové auto své oblíbené barvy.
Nyní zůstává nejtěžší část tohoto procesu - podrobně. Je nutné dát výše uvedenému objemu obrazu a realismu pomocí různých malých prvků. Co mají lidé na sobě v tomto mentálním obrazu? Jakou mají barvu očí, vlasů, kůže? Jaký výraz mají na tváři? Jak na sebe vzájemně působí: navazují oční kontakt, drží se za ruce atd.? Pokud mluvíme o automobilu, pak je třeba nakreslit nejrůznější detaily karoserie a interiéru, doslova si představit každý z jejich šroubů a dalších prvků na jejich místech. Čím podrobnější obrázek vyjde, tím lépe.
Úplnost nejen vizuálních vjemů
Ani takové silné úsilí však nemusí pro integritu obrazu stačit. Pro správnou vizualizaci musíte propojit nejen vidění, ale také další smysly (v ideálním případě všechny). Člověk by si tedy měl nejen představovat obraz požadovaného objektu, ale také ho cítit ve vlastních rukou, vdechovat jeho vůni, slyšet zvuky, které vydává.
Například když mluvíme o cestování do jakékoli země, stojí za to si podrobně představit, jak voní místní vzduch, jak je tam teplo nebo zima, jaké vůně se vznášejí na rušné ulici tohoto města nebo na exotické pláži (podle toho, kam přesně ten člověk je) touží jít) atd. - a doslova to cítit na sobě, na vlastní kůži.
Pokud vaše vlastní představivost pro takové věci nestačí, není hřích obohatit se o odpovídající dojmy. Například si vezměte požadovaný vůz pro zkušební jízdu (v případě, že o něm sníte) a důkladně jej zkontrolujte zvenčí i zevnitř, z prostoru pro cestující. Je třeba si pamatovat jakýkoli nejmenší detail - včetně toho, jak moc se čalounění sedadel a samotného interiéru ohýbá pod prsty, jak se volant nebo hlavice řadicí páky podřídí rukou.
Takové dojmy by měly být dobře zachyceny v paměti a poté použity při vizualizaci. Neškodí, jak to mnozí dělají, postavit jakousi „zeď snů“tím, že tam vložíte obrázky věcí, které chcete vlastnit, a vložíte na správná místa snímek sebe vyříznutý z fotografie. Jedním slovem vytvořte úplný pocit, že cíle již bylo dosaženo.
Po vyslání těchto impulsů do vašeho vědomí bude důležité pustit se do práce. Je nepravděpodobné, že by nečinný snílek dosáhl splnění svých snů. Vizualizace je silným impulsem k dosažení toho, co chcete, ale nenahrazuje úsilí o jeho dosažení.
