Vztah je zcela zničen a vy nevíte, jak se zbavit citů k člověku, jak zapomenout na svého milovaného a pochopit, že život jde dál? Musíte se nadechnout trochu čerstvého vzduchu, něco změnit a najít něco, co byste měli udělat, ale nejdříve nejdříve.
Instrukce
Krok 1
Nejprve musíte dát volnou ruku emocím. Nemůžete v sobě udržet bolest a slzy, ale svou slabost můžete ukázat pouze v úplné osamělosti. Můžete plakat celý večer a litovat sami sebe, můžete se opít nebo se rozzlobit na péřovém polštáři, ale vězte, že je to večer na rozloučenou.
Krok 2
Poté, co bouře emocí ustoupí a slzy vám samy přestanou proudit z očí, vykoupejte se. Přidejte několik kapek levandulového éterického oleje nebo extraktu z borovice, abyste zmírnili únavu a dobře spali celou noc. Změňte své ložní prádlo na takové, které voní svěže, a jděte do postele. Ráno je moudřejší než večer.
Krok 3
Dobré ráno! Pokud je čas jít do práce, pečlivě vybírejte oblečení. Měli byste vypadat perfektně, žádné známky únavy a žádné známky včerejších slz. Umyjte se studenou minerální vodou, jděte do zrcadla a řekněte mi, jak moc se milujete.
Krok 4
Pokud jste dnes doma, je to skvělý důvod pro jarní úklid. Vyhodíme nebo rozdáme všechny zbytečné odpadky, uděláme dokonalý pořádek ve skříních, umyjeme okna a dveře. Při čištění zapněte zábavnou hudbu a vypněte všechny telefony, ať vás nikdo neobtěžuje. Nepotřebujete přátele, kteří s vámi budou sympatizovat. Máte nový život, všechno, co se děje, je k lepšímu. To je znamení, že se setká osoba, která je skutečně vaší spřízněnou duší. Zahazujte dárky, fotografie, utírejte prach, přemýšlejte o začátku nového období vašeho života, šťastného života!
Krok 5
Dalším krokem je výlet do kadeřnictví k vašemu oblíbenému specialistovi. Dohodněte si schůzku předem, aby se nestalo, že jsou všechna sedadla obsazená. Nyní není čas čekat, ani minuta bez práce - váš nový slogan.
Krok 6
Nejlepší možností k relaxaci a změně všeho je výlet vzdáleným příbuzným v jiné zemi nebo dovolená na moři. Rozvíjejte, měňte prostředí a přicházejte jako jiná osoba. Je těžké chodit po městě a pamatovat si, že tady jsme se poprvé líbali, ale tady jsme rádi večeřeli.
