Nedostatek smyslu života je jako být v hluboké díře. Někde nahoře lidé bojují, bojují za to nejlepší a usilují o něco. Myšlenka, že je nutné vrátit touhu žít, je známkou toho, že člověk je připraven vstát. Yama je depresivní stav, ve kterém se nacházíte.
Instrukce
Krok 1
Zaznamenejte si plynutí času. Můžete hromadit peníze, znalosti, zkušenosti, ale ne čas - pouze zmizí, protože jsou dány člověku v omezeném množství. Zatímco ve věznicích, koncentračních táborech, lidé psali na stěny rande, čmárali stopy každého dne. Začněte dělat něco takového - dělejte si poznámky každý den nebo každou hodinu. Počítání času, který uplyne, probudí duši. Je důležité dělat si poznámky ne do počítačového souboru, ale na papír, aby byly na prominentním místě. Použijte časovač jako pomocníka.
Krok 2
Začněte stavět schody do nebe. Jáma může být v jílovité, kamenité nebo jiné půdě. Jak obtížné je kopání, začněte dělat malé prohlubně - jako kroky, které směřují nahoru. Někteří lidé sedí na dně a čekají, až je někdo vytáhne. Čas se krátí, takže se chopte iniciativy a nespoléhejte na nikoho. Za kroky lze považovat malé kreativní činy, pro které je dostatek energie. Začněte tím, že kolem sebe uděláte pořádek.
Krok 3
Posuňte se co nejdále od dna: opatrně, aby nespadlo, vylezte po schodech. Čím blíže je nebe, tím více síly a naděje na vysvobození se objeví. Během výstupu mohou přijít myšlenky, že to bylo pohodlné, známé, dokonce pohodlné na dně, i když někdy je vlhké, hladové a osamělé. Přestaňte milovat minulost, jinak spadnete a všechno bude muset začít znovu. Soustřeďte své úsilí na budoucí život, který budete budovat svými vlastními rukama. Sedět v díře a milovat takový život se projevuje v negativních návycích: sledování hloupých televizních programů, čtení zbytečných knih, komunikace s cynickými přáteli atd. Vyhněte se špatným komunitám.
Krok 4
Když vystoupáte na okraj jámy, natáhněte se a najděte pomocníky. Nyní není třeba bojovat sám. V blízkosti uvidíte lidi, kteří pro váš život udělali něco. Někdo zasel a sklidil, abyste mohli jíst chléb, a někdo pro vás vytvořil web, kde si můžete přečíst tento text. Milují vás, vidí smysl vašeho života a dokazují to svými činy. Lidé kolem vás také potřebují vaši práci: když si všimnete osoby, která vstává z jámy, podpořte ji úsměvem a pomozte jí vstát. Láska k sousedům naplní váš život smyslem.
