Jakýkoli zármutek má začátek a konec. A zdá se, že jen smutek rodičů, kteří ztratili své dítě, nemá hranic. Po hrozné události je velmi těžké se vrátit k plnohodnotnému životu, bolest ze ztráty je tak silná, že jí to ubírá veškerou sílu.
Smrt vašeho vlastního dítěte je možná tou nejtěžší zkouškou, jakou může život představovat. Je to velmi děsivé, neuvěřitelně bolestivé a téměř nesnesitelné. Většina rodičů, kteří navždy ztratili své děti, nemá tušení, jak dál žít.
4 fáze zotavení po smrti dítěte
První věcí, kterou je třeba udělat po smrti dítěte, je uznat ztrátu. Psychologové si to myslí. Mnoho rodičů se snaží klamat a popírat, aby se vyhnuli utrpení. To se projevuje jako obranná reakce psychiky. Bude však nutné připustit nevratnou smrt dítěte.
Druhou fází uzdravení bude plné prožívání smutku, maximální ponoření se do něj. V žádném případě byste se neměli snažit událost zapomenout nebo se od ní distancovat. Rodiče tedy budou jen maskovat svou bolest - od sebe, od ostatních. Následně bude tato bolest mít za následek vážné onemocnění nebo dokonce duševní poruchu. Chcete-li očistit duši, budete muset otevřít ránu, říkají odborníci v oblasti psychologie. Je to obtížné, ale je to jediný jistý způsob, jak se zotavit z úmrtí.
Ve třetí fázi budou rodiče muset změnit svůj způsob života, navázat komunikaci s vnějším světem, ale bez dítěte. Se smrtí dítěte se rodiče cítí ztraceni, protože předmět, o který se starali, tam už není. Aby se neztratil smysl života, musíte dělat to, čeho nebylo možné dosáhnout během života dítěte. Těmito věcmi a aktivitami musíte vyplnit svůj volný čas. Je nutné navázat sociální vztahy a životní podmínky bez dítěte, jinak nebude možné se ze ztráty zotavit po mnoho let.
Čtvrtou fází zotavení je formování odlišného přístupu k zemřelému dítěti. Chcete-li žít plnohodnotný život, musí být umožněno nové vyrovnání pocitů. Je důležité zbavit se pocitů viny, zášti, strachu. Není těžké pochopit, že tato fáze byla úspěšně dokončena. Pokud rodiče mohou mluvit o mrtvém dítěti bez paralyzující bolesti, pokud jejich smutek ztichl a lehce a jejich emoce směřují k dnešnímu životu, pak bylo uzdravení úspěšné.
Život po smrti dítěte
Ve jménu svého dítěte rozdávejte všechno, co se nedostalo jemu, ostatním dětem, lidem. Existuje spousta nešťastných a znevýhodněných lidí, chybí jim teplo a účast. Pokud se rodiče nerozhodnou o novém těhotenství, měla by se nevyčerpaná láska zaměřit na lidi kolem nich. Dítě nemůže být vzato ze smrti, ale každý může udělat jiné děti trochu šťastnějšími!
Pokud je smutek skutečně prožitý, rodiče mají pocit, že se mohou vrátit do normálního života. Když procházíte všemi fázemi zotavení, člověk se postupně uklidňuje a jeho život se normalizuje, staré zájmy se vracejí, život je naplněn novými barvami.
