Potřebuje člověk introspekci? Samozřejmě. A zejména těm lidem, kteří se snaží stát se člověkem. Proč se stát člověkem cílem mnoha lidí? Protože člověkem se stane jen ten, kdo pochopí jejich podstatu a podstatu. Člověk již nežije jednoduše proto, že se narodil, ale ví, jak uvažovat široce, studuje svět kolem sebe a jeho význam v něm. Budete potřebovat notebook s mnoha stránkami. Slouží k zaznamenávání vašich spontánních myšlenek, zkušeností a emocí kdykoli. Chcete-li získat plnohodnotnou introspekci, musíte analyzovat několik okamžiků svého života.
Je to nutné
Notebook, vícebarevná pera
Instrukce
Krok 1
Analyzujte svůj vztah s opačným pohlavím. Dejte všechno stranou a mluvte čistě se sebou. Pamatujte na všechny ty, u kterých jste cítili ten pocit, kteří se vám líbili, se kterými byste chtěli spojit svůj život. Co měli společného? Co vás na nich přitahovalo? Může to být barva očí, finanční pohoda nebo úspěšná kariéra? Vzpomeňte si na důvod rozchodu s každým z nich. V jakých případech jste se úplně rozešli a v jakých jste zůstali přáteli? To vám pomůže pochopit, kde jste udělali chyby, které vedly váš vztah k rozchodu, a co vám pomohlo zůstat přáteli.
Krok 2
Napište si do poznámkového bloku, o jaké profesi jste jako dítě snili. Co se vám na ní líbilo a nelíbilo? Jaký byl vliv vašich rodičů na profesionální volbu? Jste se svou současnou prací spokojeni? Napište vše v pořádku a poskytněte podrobné odpovědi na všechny otázky. Nezapomeňte je komentovat.
Krok 3
Přemýšlejte o všech svých úspěších a úspěších. Možná je to obhajoba diplomové práce, výhra v loterii, koupě automobilu za výhodnou cenu nebo získání dobře placeného zaměstnání. Zkuste si vzpomenout na všechny nejjasnější okamžiky svého života. Napište si je a definujte důvod, který si myslíte, že byl úspěšný. Jaká je vaše zásluha v každém z těchto případů? Pište o všem, co vás napadne. Popište nejlepší a nejhorší vlastnosti vaší postavy. Přemýšlejte o tom, jak to můžete vylepšit? Jak můžete tyto vlastnosti ještě zvýšit a zefektivnit? Zamyslete se a zapište si všechny své zájmy po celý život.
Krok 4
Pokud si myslíte, že nemůžete analyzovat svůj život sami, vyhledejte pomoc přátel. V našem životě má každý obrovské množství známých, ale jen pár přátel. Praví přátelé jsou v životě každého z nás velmi cenní. Vždy budou moci říci svůj názor na vás, na to, jak vypadáte zvenčí, jaké jsou nedostatky a jaké jsou komplexy. Pamatujte na hlavní věc - přítel nikdy nelže, na rozdíl od známé osoby. Toto je hrubý nástin toho, na co byste se měli spolehnout, abyste mohli samostatně analyzovat svou osobnost. Může být doplněn a opraven podle vašich životních zkušeností. V důsledku sebepozorování se změní váš postoj k sobě a lidem kolem vás, naučíte se milovat sebe takového, jaký jste. Hodně z jejich minulosti bude znovu interpretováno. Budete přemýšlet o některých věcech nebo se jen smát.
