Všichni lidé jsou odlišní, každý z nich má svůj vlastní pohled na lásku, budování vztahů. V životě se stává, že zamilovaní partneři dříve dospějí k závěru, že se musí rozejít. Důvody mohou být různé: od nepodobnosti charakteru až po zradu. Všechno by bylo v pořádku, ale jen jeden z nich nemůže „vyhazovat“lásku ze srdce. Paměť není tužka, kterou můžete vymazat gumou, a vzpomínky se tu a tam cítí. Jak tedy můžete zapomenout na svou starou lásku?
Instrukce
Krok 1
Trávte více času s přáteli, snažte se vyhnout osamělosti, to znamená, nezůstávejte sami se svými myšlenkami. Jděte do kina, sedněte si s přáteli v kavárně a jděte na motokárách. Velmi užitečné jsou vzrušující aktivity, jako jsou jízdy nebo vodní lyžování.
Krok 2
Existuje staré moudré přísloví: „Klín je klínem vykopnut.“Najděte nový objekt k budování vztahů. Nemysli si, že si ho najednou zamiluješ; pamatujte, že nějaký čas musí uplynout. I když vidíte, že tato osoba není hrdinou vašeho románu, nezavírejte ji a hned ji nezavrhujte, protože komplimenty, péče a námluvy ještě nikomu neublížily.
Krok 3
Můžete také jít bez práce do práce, ale nemučte se. Pamatujte, že tělo potřebuje úplný a zdravý odpočinek.
Krok 4
Aby se zapomnělo na starou lásku, někteří psychologové doporučují častěji myslet na nedostatky vašeho partnera. Nepamatujte si příjemné chvíle, ještě více to probudí vaše pocity. Musíte být v daném člověku zklamaní, a proto si jej nemusíte znovu a znovu představovat ideálním způsobem.
Krok 5
Pochopte, že vše, co se děje, je pro nejlepší. Toto není váš významný jiný, což znamená, že vás není hoden. V budoucnu najdete svou lásku a možná si na události minulých let budete vzpomínat s úsměvem.
Krok 6
Pokud ve vašem domě existují věci, které vám připomínají vašeho bývalého, zbavte se jich bez lítosti. Nemusíte je vyhazovat, stačí je dát do tašky a odnést do šatny své matky, tedy tam, kde budou daleko od vašeho dohledu.
Krok 7
Mluvit s přítelem o své lásce - někdy to pomůže. Pouze v roli partnera si vyberte blízkou a důvěryhodnou osobu, která ví, jak zachovat tajemství. Jako poslední možnost si vezměte notebook a pište o všech emocích, které vás přemohly.
