Každý člověk si chce vážit sám sebe, chce být úspěšný a soběstačný. A bez vůle je to nemožné. To znamená, že musíte tuto sílu rozvíjet v sobě.
Někdy se stane, že se touhy stanou silnějšími než člověk, a nedokáže vyjádřit svou vůli a podřídí se jí. Jednou přiznal slabost, jiný - a nyní se nedostatek vůle stal zvykem. Pak začne hledat ospravedlnění pro takové chování a stane se zcela slabým.
Toto je nejhorší scénář pro vývoj životního scénáře - dalo by se říci přehnaně. Kolik důležitých věcí jsme však v životě neudělali kvůli tomu, že jsme prostě neměli dostatek vůle. Někteří se zeptají: „Proč vůbec potřebujeme vůli?“Takhle můžete žít bez námahy.
Faktem je, že vůle je spojena s lidskou myslí, konkrétně nás odlišuje od zvířat. Když nechceme něco dělat, ale opravdu to potřebujeme, vědomí přijde na pomoc a chápeme, že tu práci musíme ještě udělat. A v životě máme vždy spoustu věcí, a vyhrává jen ten, kdo projeví velkou vůli.
Vývoj vůle nevyžaduje mnoho času a velkého úsilí. Stačí dělat každý den to, co opravdu nechcete. Kdy jste například naposledy cvičili a polili se studenou vodou? Můžete začít s těmito jednoduchými cvičeními své vůle. Je docela možné, že se vám to bude líbit a proces bude pokračovat dál: jak víme, dlouhá cesta vždy začíná prvním krokem.
Někteří lidé opravdu nemají rádi domácí úkoly - lze je také použít jako cvičení vůle. Někdo se neustále opozdil. Dejte si slib, že vstanete o 10 minut dříve než obvykle a brzy odejdete z domu. Věřte mi, není to tak snadné, jak se zdá, ale trénink bude přesně to, co potřebujete. Pokud nemůžete přijít pozdě celý týden, zvažte, že vítězství je vaše.
V každém případě je velmi užitečné vést si deník úspěchu a označit si do něj svá malá vítězství. Pokud dojde k poruše, pak záznamy v deníku pomohou věřit v sebe a začít znovu. Mimochodem, mnoho lidí neradi píše deníky - to lze také použít jako druh školení. Na první stránce můžete začít psát: „Nerad píšu deník, nechci psát deník.“Pište tato slova, dokud se nebudete nudit. Věřte, že brzy začnete psát, co cítíte a myslíte si, a začněte se chválit. Nejsou to bohové, kdo pálí hrnce, a ne každý v tomto životě by se měl stát spisovatelem, ale pro sebe - proč ne.
A nakonec velmi efektivní cvičení, pokud vám výše uvedené nefunguje. Vezměte různá semínka a promíchejte je (například si můžete vzít semínka dýně, melounu, melounu a dalších) a každý den je pečlivě třídějte podle druhu. Toto školení by mělo probíhat dva týdny nebo déle, aniž by zmeškal jediný den. Během této doby se rozvine trpělivost, pokora a síla vůle. Později můžete cvičení opakovat a výsledek konsolidovat. Zároveň je dobré opakovat potvrzení, že se vaše vůle každým dnem zvětšuje a posiluje - můžete si s nimi přijít sami.
Malý dodatek: negativní vlastnosti člověka se k němu vždycky vracejí, takže se ujistěte, že vaše vůle je vždy v nejlepší možné formě. Věřte v sebe a sebevědomě jděte k cíli.
